福建宁德墙体广告 黑夜不开空调根本睡不着，开了空调第二天醒来却又觉得口干舌燥，双眼难过得睁不开……在酷热的夏日里，您是否有过这么的感受?最近，很多人因这么的不适就 医。到医院查看后才知道，自个患上了“干眼症”。对此，医师提醒，如今天气酷热，加上空调的频频运用，夏日干眼症也高发。
　　成天都在吹空调
　　福安女子患上“干眼症”
　　福安市的卢小姐近段时刻接连加班，长期待在开着空调的办公室里，黑夜也开空调盖被子睡觉，简直一天有20个小时都在吹空调。前两天的一个清晨， 她起床后发现双眼干涩难忍，尽量睁开双眼就会觉得很难过。所以，她连忙请了假，到医院就诊。医师诊断为“干眼症”，思考与长时刻运用空调有关。医师让她用 人工泪液减轻干眼症的一起，还主张她少用空调。
　　“最近，咱们天天都会接到若干干眼症病人，大多数与长时刻吹空调有关。”闽东医院眼科主治医师陈诗源解说，空调除了调节温度以外，还会抽湿，削减空气里水分的含量。在这种枯燥的环境中，泪膜中水分蒸腾率添加，简单使双眼发干、发涩。
　　环境要素十分简单影响泪液功用
　　三类人群简单患上“干眼症”
　　据陈诗源介绍，干眼症的发作开展是一个慢性进程，环境要素十分简单影响泪液功用，除了我们熟知的电脑手机等终端视频和运用空调外，乘坐飞机、吸烟、紫外线、空气污染和高温均可添加泪液水分的蒸腾，致使干眼症加剧。
　　“干眼症是一种眼科疾病，以电脑作业人员、上班族和开车族居多。”陈诗源表明，这可能是因为双眼长时刻面对电脑，又处于空调环境中，简单造成眼 部泪液水分蒸腾过多，再加上作业严峻原因，双眼眨动的次数就会不自觉地削减，然后影响眼部泪膜功用，改变眼表微环境致使眼干、眼涩。干眼症的病人绝大多数 不会自动去眼科就医，除少数表现较严峻的病人外，多数病人选用自行滴用抗生素眼药水，长期滴用抗生素眼药水对双眼是有害的。
　　防止患上“干眼症”
　　空调房间应留意
　　守时开窗通风透气
　　夏日怎么防止患上“干眼症”呢?陈诗源提醒，空调房间应留意守时开窗通风透气，或者在房间里放置一台空气加湿器，坚持房间湿度在30%~50% 之间。不要长时刻运用电脑、手机等荧屏。作业需要离不开电脑者，应守时闭眼歇息，或有意识眨眼数次。呈现干涩等不适表现，应滴用人工泪液，尽量防止运用抗 生素眼药水。
　　除此以外，市民还应加强自个的饮食、卫生习惯，夏日应做到饮食清淡，多饮水，防止让双眼遭到不必要的感染。一起，坚持杰出、足够的睡觉时刻;睡 眠能减轻压力，也让双眼得到有用的歇息，减轻眼疲乏。此外，还应加强体质训练，训练能进步自个的体质，增强免疫力，也让一成天疲乏的身躯，疲乏的双眼得到 舒张放松。还能够多与人沟通沟通，让自个的心情愉快愉悦。双眼是心灵的窗户，心灵得到了夸姣的沟通，双眼也能光彩四射。