广西墙体广告随着夜跑的热起，南宁也开端形成了一个个大大小小的跑团。12日下午，记者跟从南宁一个对比活泼的跑团在石门森林公园跑步，体会跑者之乐。这个跑团里，有天天上班很忙的白领一族，也有参与了7天250公里“极地长征”的专业跑者。不论我们来自哪里，他们都从脚下的步伐感触出了异样的高兴——跑者之乐，乐在其中。
　　听一个人说心得：
　　广西墙体广告跑步会上瘾，像与自个谈恋爱
　　“其实，跑步单调得很！幸好有团队。”跑友“茉莉”直言，假如没有团队的鼓励，她乃至也许早已抛弃了这项运动，“不过，跑步会上瘾，就像与自个谈恋爱。”“茉莉”说道。
　　“茉莉”是南宁一家中英文图书馆的负责人，平时工作时刻很长，但她仍是会抽出时刻参与跑步。没想到，这一跑就跑上瘾了。刚开端每次跑4公里，再到6公里、8公里，如今不跑个10公里不觉得爽快。现在，她还预备参与10月10日香港的雷励卫径长征公益跑，全长78公里。
　　在“茉莉”的了解中，跑步还让她感悟许多。在“雷励南宁”微信大众平台上，她写道：“假如你把考虑交给了电视剧；把联络和人际圈交给了手机；把双腿和出行都交给了轿车；把健康都交给了补品和药片；那么你的日子也许是时髦的，但一定是过错的；也许是习惯的，但一定会为此买单的。请让书、集会、跑步、健身，更多地出现在日子里。”
　　“茉莉”最直接的感触即是，曾经干事既简单抛弃，又很爱拖延。爱上跑步今后，干事的行动力显着增强，并且睡觉质量也比曾经好，“身与心的连接越来越严密。浮躁是年代的病，跑步能治。”她说。
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