湖南岳阳墙体广告　这些年，跑步突然成了最热门、最受期待的运动，四季跑、彩色跑、欢喜跑、夜跑……一系列跑步活动让不断增加的人爱上它，并骑虎难下。在许多跑者看来，跑步已成为日子的一部分，天天跑跑步、晒晒路程是一件非常酷的事。
　　“没有最热，只需更热”，跑步为何这么火？近来，岳阳日报全媒体记者走进岳阳跑吧、跑圈，走近各类跑者，听他们自个说——为何跑步？单调孤单吗？作用有那么奇特？怎样体会跑步的价值？
　　为何爱跑——门槛低，穿上鞋子就起跑
　　关于一般人来讲，出去跑个步不需求经过专门的练习，你也许只需求一双舒畅的鞋子，就能够大步流星。至于场合，不只免费而且品种多样，操场、公园、海滨沙滩、乡下小路，跑步的场地到处都有。跑步也不需求专门拿出时刻，上下班的路上就能跑起来。
　　“许多人都跑着上下班，这么堵车也不怕，还锻炼身体。”文广新局上班的小张通知岳阳日报全媒体记者，跑步不需求太多的投入，只需坚持下来，身体就马到成功有作用。
　　“三年前在南湖、千亩湖跑步时，还有点标新立异，现在千亩湖、王家河夜跑，几乎是人挤人。”在水泥厂工作的刘玲向岳阳日报全媒体记者介绍，她喜爱跑步的因素除了觉得门槛低以外，还觉得跑步很轻松，底子不用去思考为何，能够开释家庭压力。
　　30岁的刘玲只能算“入门级”跑友，跑了三个多月。她自嘲，长时间当家庭主妇觉得没必要装扮，不注意身段，自个都不情愿照镜子，厌弃自个。有天晚上漫步，她遇到一位大学同学在跑步，身段容貌仍然靓丽，刹那间被激起了斗志，一定要改变自个。所以给自个买了双跑步鞋，就开端跑步了。
　　“已婚女人面临着家庭压力，需求像跑步这么的方法来开释自个。”刘玲说，跑步每个人都能够，仅仅在于能否坚持。关于这一点，她的老公周先生都看在眼里：“她越来越有自傲了，参与社交活动，当起组织者。”