云南墙体广告制作  云南网讯 （记者 自建丽）11月8日，第32届启德国际教育展在昆明举行，来自全球20个国家近62所世界名校招生官齐聚教育展，为当地的学生和家长介绍海外教育优势和院校录取要求，并提供一对一咨询服务和现场面试机会。
　　“出国留学，学生们总会遇到或多或少的难题， 陷入这样那样的困境。对于一直在家长关心呵护下成长的中国孩子来说，如何在异国他乡解决难题、战胜困境，是留学路上必云南墙体广告制作须迈过去的一道坎儿。”教育展上，启 德教育昆明分公司负责人朱娟向前来参加教育展的家长们详细分析解读了该公司近期发布的《中国留学生跨文化适应调查报告》。她说，留学生对抗困境的能力来 源，主要为一般自我效能感，并从心理适应的角度给出了专业实用的建议。
　　“自我效能感越高，留学生社会文云南墙体广告制作化适应水平越 好，主观幸福感也越强。”朱娟介绍，如果留学生相信自己能处理好各种事情的人，在留学生活中会更积极、云南墙体广告制作更主动。这种“能做什么”的认知越强烈，越能够降低 留学生的消极情绪，因而越能保护留学生尽少遭受情绪的困扰和健康的威胁，提高适应性。
　　在启德教育发布的《中国留学生跨文化适应调查报告》中指出，自我效能判断决定着留学生们在遇到困境或不愉快的经历时，将坚持多久。而积累成功经验，树立信心，对帮助留学生战胜困境有至关重要的作用。
　　启德教育集团建议留学生培云南墙体广告制作养自我管理和时间规划的能力，有助于多积累些成功的体验，从而提高自信心。这种成功的互动经验可以提高留学生的自我云南墙体广告制作效能感，从而更积极主动应对跨文化适应中遇到的挑战。
　　此外，留学生们还可以积极主动去尝试感兴趣的活动，充分利用留学国度和学校的丰富资源，提升自己的各种能力，树立自信心，在不断地正向强化中提高自我效能感。
　　启德还建议，留学生们主动培养积极的承诺，并促进胜任能力的发展，在品尝胜利果实的同时逐渐形成自信心，从而提升增强自我效能感。
　　据介绍，《中国留学生跨文化适应调查报告》选 用由德国临床和健康心理学家Ralf Schwarzer教授和同事编制的“一般自我效能感量表”来调研中国留学生的一般自我效能感水平，这个问卷的10个题目涉及努力感、天资、环境感、目标 达成感和自我预期5个方面，问卷总分为5分，得分越高，自我效能感越强。
　　当日的教育展还邀请了启德加拿大分公司负责人对加拿大留学+移民进行了专项解读，对2016年启德太空城市设计大赛活动进行了详细介绍。