安徽安庆墙体广告    昨日早起，有没有觉得又冷了一些？依据气候部门的数据显现，昨天宜城最低气温为19.5℃。今早还会更冷，由于受冷空气影响，最低气温跌至了18℃，大家出门记得穿件外套。从气候部门的中长期预告来看，这跌下去的气温估计到周日才会升上来，这些天要做好保暖工作。
      这些天，固然没有正式入秋，但气温曾经稳稳公开了一个台阶。就算是晴天，最高气温也只要26~28℃。适合的气温，让人的心情也渐渐安定下来，不再像之前刚从盛夏走出来时，那般火急火燎地盼望着秋天快来。
      这个星期，宜城的天气会比拟稳定，晴到多云天为主，最低气温18~19℃，最高气温26~29℃。这样的气温，不算很冷也不算太热，体感还是很温馨的。大 家能够笃笃定定地享用眼下这段美妙的光阴。今明两天我市的详细天气状况为：今天多云，气温18~26℃，东北风3~4级；明天多云转晴，气温 18~26℃，东北风2~3级。
      在熬过苦夏之后，很多人都会在秋凉时进补，以补偿在抗暑时耗费的膂力。凡是补不一定得是吃肉，能够多吃些应季的水果、蔬菜和坚果。比方，吃秋梨能缓解秋 燥，生津润肺；吃葡萄能补益气血，强筋骨、通经络；吃山楂能消积清胃，除脂降压；吃鲜藕可养阴清热，润燥止渴；吃山药可益肾气，健脾胃；吃板栗能养胃健 脾，补肾强筋；吃杏仁可止咳、润肺，对秋季咳嗽病症，能起到降气平喘的作用。若想吃肉进补，可选择鸭肉。秋季的鸭肉细嫩鲜美，蛋白质含量高，假如经常上 火，能够清炖着吃