河南南阳墙体广告 近来,美国得克萨斯州立大学的一项研讨表明,常吃白米饭、白面包等升糖指数(简称GI)高的食物,患肺癌危险可进步49%。所以,很多人将吃白米饭同等吸烟,以为吃白米饭会致癌。那么,白米饭真的会使人患肺癌?吃白米饭真的=抽烟?
白米饭致肺癌属误读
据了解,这个研讨中,研讨人员对1905名肺癌患者和2413名健康人士作比较剖析,成果发现,每日饮食中血糖指数(GI)最高的患者,其患肺 癌危险也较高(高出49%);高GI吸烟者的肺癌危险,也比低GI吸烟者高31%。论文得出结论,饮食总的碳水化合物质量会影响患癌危险,血糖指数高与肺 癌发作存在有关性。而血糖指数高的食物包含白米饭、白面包等。所以,不少人根据此陈述得出结论,“白米饭会致使肺癌、损害同等于抽烟。”
食品与信息交流中心专家阮光锋指出,这种说法其实是对原研讨的曲解解读,说吃米饭同等于抽烟则完全是吓唬人的标题党,正常饮食吃米饭也不会得肺癌。
他指出,首要,这个研讨仅仅发现了血糖指数高的食物与肺癌的发作有有关性。可是,有关不等于因果,为了证明因果关系,需求愈加严密的实证来说 明。其次,这个研讨仅仅对1900多名受试者进行了调查剖析,这个样本量也并不大,并不能得出一切人群的状况。所以,说“白米饭损害同等于抽烟”实在是夸 大了米饭的损害,典型的标题党。
不过,阮光锋提示,白米饭的确归于高GI食物,特别是如今的白米大多通过精制加工,除了丢失维生素和矿物质外,血糖指数也高,经常吃很多白米饭的人,也许其他生活方式也不太健康,与肺癌患病率的确也许存在计算学上的有关性。