重庆垫江
墙体广告 在间隔垫江县城约48公里的白家镇，有一个著名的“短命村”——丛林村。丛林村共有2570多名村民，村民普遍都很短命。在这里，60岁以上的老人算是“年轻人”，活到80岁以上不算稀奇。村里80岁以上的老人共有上百人，90岁以上的老人就有6个人，他们之中有不少人还在田间地头或是家里繁忙着。
听说，丛林村的老人普遍短命、体健，跟他们远离闹市，心态憨厚仁慈且
自然环境良好和吃较多富含维生素的柑橘有关，到底是不是这样呢？为此，记者来到丛林村，看望短命老人们的“神奇机密”。
九旬农妇能穿针引线
笑容可掬、口齿明晰、腰板直挺，虽然年迈，但手脚灵敏。初见陈素芳，假如不看身份证，记者很难想象，她已95岁高龄，正在自家院内补缀衣服。
老人住在一座老式瓦房里，房子拾掇得洁净整洁，院坝也一干二净。其儿子何卫国干完农活回来给记者引见说：“我母亲眼神很好，眼不花耳不聋，有时还穿针引线，以至在农忙的时分，还能替我们烧水煮饭。”
谈及老人的短命秘诀，何卫国说，母亲终身都很勤劳，年轻的时分，由于父亲终年在外，家里就靠母亲一个人撑着。因而她生活很有规律，心态也好，一辈子没生过什么大病。
何卫国引见，老人每天晚上9点钟就会睡觉，早上6点半准时起床，中午还要午睡两小时。由于行动不便，老人很少出门，她本人闲不住，没事常做些针线活，身上穿的衣服大多是她本人改做的。
每家院前都种有柑橘树
众所周知，白家镇是远近出名的柑橘消费大镇，是我县重要的柑橘种植基地。
记者在丛林村看到，每家院前都种植有各类柑橘。“产业化种植之前，柑橘根本是自家吃，吃不完才拿到街上卖。”丛林村的一位村民通知记者。
据理解，柑橘类水果所含有的人体保健物质，已别离出30余种，其中主要有：类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇、吖啶酮、甘油糖脂质等。类胡萝卜素众所周知，许多蔬菜、水果中含有类胡萝卜素，这是对人体安康具有重要作用的成分。柑橘中所含有的香豆素是已被科学家充沛肯定的抗癌物质。而橘瓤上面的白色网状丝络，叫“橘络”，含有一定量的维生素P，有通络、化痰、理气、消滞等成效。
短命关键在于积极心态和规律生活
“陈素芳只是村里六位九旬老人中的一位典型代表，其他老人也是世代务农，仁慈憨厚，心态很好。”丛林村党支部书记何政通知记者，村里的短命老人有个共性，就是他们大多心态平和，不与人争论；吃东西不忌口，且大多不服老，很会本人找事做；大多早睡早起，生活非常有规律。
记者在村中一路所见，很多老人看上去都很硬朗，都在干农活繁忙着。
“在我们村里都是一家有事，八方帮助，邻里关系融洽，大家都是生活在一个融洽的气氛当中，都是吃得亏的人。”何政说，心态易受环境影响，短命秘诀还在于心情愉悦。丛林村虽地处偏僻，但不断有耕读文化传统，大家日出而作，日落而归，生活比拟有规律，身体自但是然就安康。加之，孝道这一传统美德在这里被鼎力发扬，孝亲敬老的模范故事四处传播，家有一老如有一宝，正是往常丛林村短命家庭的真实写照。
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