安徽安庆墙体广告 今天0时38分,处暑至。“处,去也,暑气至此而止矣。”“处暑”意味着酷热暑天完毕了。今年的“处暑”节气是很应景的,从目前的天气预告来看,这一轮的高温天确实是要熬出头了。35℃的高温顶多会撑到周五,周六开端,最高气温将跌至温馨的30℃左右。是不是很等待呢?
熬过这周,应该就凉爽了
盼望着,盼望着,终于等到要降温的音讯了。
固然昨天气温又在走高,但热得没那么凶猛了。过去的一周,宜城在副热带高压控制下,常常大清早就是蓝蓝的天、火辣辣的太阳,但这两天,云层厚重,太阳的能力就大不如前了。
从昨天开端的这一周,固然还有几个晴热高温天,但高温顶多会持续到周五,周六开端,受台风外围环流及冷空气影响,最高气温会跌至30℃左右。这几个高温天,可能是今年夏天最后几天高温了。假如9月再热起来,那就是“秋老虎”发威了。
今明两天我市的详细天气状况为:今天多云,气温27~34℃,东北风3~4级;明天多云转晴,气温26~34℃,东北风3~4级。
处暑至,准备迎接秋天吧
假如说“立秋”节气离真正的秋天尚有一段间隔,那么“处暑”节气离真正的秋天就近了。处暑过,暑气止,秋意渐浓,正是畅游郊野、迎秋赏景、登高望远的好时节。拾掇好夏日焦躁的心情,准备迎接秋天的到来吧。
同时需求留意的是,“处暑”节气后,人体出汗明显减少,水盐代谢功用逐步恢复均衡,进入生理休整阶段,机体于是呈现疲惫感,产生“秋乏”。化解“秋乏”,要保证充足的睡眠,早睡早起,防止熬夜;饮食油腻,宜多吃西红柿、茄子、马铃薯、葡萄和梨等。
另外,“处暑”后,昼夜温差大,早晨和夜间要留意添加衣服,晚上就寝要腹部盖薄被,防胃病复发,特别应留意预防感冒,生活上可再也不能像盛夏那 般贪凉了。饮食调养方面宜益肾养肝,润肺养胃,可多吃些咸味食物,如荸荠、沙葛、粉葛等。肉体调养宜收敛神情,以利于气机通畅,气血调和。运动调养仍需选 择运动量较小的活动,防止大量出汗。