安徽安庆墙体广告   今天0时38分，处暑至。“处，去也，暑气至此而止矣。”“处暑”意味着酷热暑天完毕了。今年的“处暑”节气是很应景的，从目前的天气预告来看，这一轮的高温天确实是要熬出头了。35℃的高温顶多会撑到周五，周六开端，最高气温将跌至温馨的30℃左右。是不是很等待呢?
　　熬过这周，应该就凉爽了
　　盼望着，盼望着，终于等到要降温的音讯了。
　　固然昨天气温又在走高，但热得没那么凶猛了。过去的一周，宜城在副热带高压控制下，常常大清早就是蓝蓝的天、火辣辣的太阳，但这两天，云层厚重，太阳的能力就大不如前了。
　　从昨天开端的这一周，固然还有几个晴热高温天，但高温顶多会持续到周五，周六开端，受台风外围环流及冷空气影响，最高气温会跌至30℃左右。这几个高温天，可能是今年夏天最后几天高温了。假如9月再热起来，那就是“秋老虎”发威了。
　　今明两天我市的详细天气状况为：今天多云，气温27~34℃，东北风3~4级;明天多云转晴，气温26~34℃，东北风3~4级。
　　处暑至，准备迎接秋天吧
　　假如说“立秋”节气离真正的秋天尚有一段间隔，那么“处暑”节气离真正的秋天就近了。处暑过，暑气止，秋意渐浓，正是畅游郊野、迎秋赏景、登高望远的好时节。拾掇好夏日焦躁的心情，准备迎接秋天的到来吧。
　　同时需求留意的是，“处暑”节气后，人体出汗明显减少，水盐代谢功用逐步恢复均衡，进入生理休整阶段，机体于是呈现疲惫感，产生“秋乏”。化解“秋乏”，要保证充足的睡眠，早睡早起，防止熬夜;饮食油腻，宜多吃西红柿、茄子、马铃薯、葡萄和梨等。
　　另外，“处暑”后，昼夜温差大，早晨和夜间要留意添加衣服，晚上就寝要腹部盖薄被，防胃病复发，特别应留意预防感冒，生活上可再也不能像盛夏那 般贪凉了。饮食调养方面宜益肾养肝，润肺养胃，可多吃些咸味食物，如荸荠、沙葛、粉葛等。肉体调养宜收敛神情，以利于气机通畅，气血调和。运动调养仍需选 择运动量较小的活动，防止大量出汗。