安徽滁州墙体广告   里约奥运会已落下帷幕，中国运发动们赛场上顽强拼搏的肉体，刺激着爱运动的人们跃跃欲试的运动神经。排球不会打？羽毛球需求小同伴？游泳又要有场 地？对此，不少市民开端热衷于跑步，跑步渐成深受市民欢送的健身运动之一。马路边、校园里、公园中……滁城街头巷尾上曾经有了这么一大群跑步喜好者，他们 换上配备去奔跑，用挥洒的汗水来领会运动的乐趣。滁城哪里合适跑步？本刊记者探寻了几处最适合跑步的去处，能够边淋漓尽致的奔跑，边观赏景色不一的风光， 跑步族无妨去“尝尝鲜”。
琅琊山：“最美跑道”探寻山水之美
适合人群：年轻人
跑步贴士：山路要穿专业跑步鞋
今年5月，滁州举行了一场半程马拉松竞赛，全长21公里穿越琅琊山而过的跑道，让国内外选手在跑步的同时，记住了滁城的美。美在哪？美在欧公笔下的山水之间也。
琅琊山北门的琅琊古道营造出一种渐入的森林感，沿着笔直又有坡度的古道一路向西就进入了满目葱茏的琅琊山。无论是清晨时分，还是夕阳西下，琅琊山里 都不乏前来锻炼的市民。沿山路一路向西，跑过野芳园，路过醉翁亭，在深秀湖边呼吸一口森林空气，不知不觉就来到了琅琊寺前，有兴味的市民能够登高至南天 门，领会一览滁州小的别样风情，也能够在琅琊寺前打道回府，从深秀湖边的琅琊山东大门下山，感受另一种城市跑道。
一边健走跑步运动，一边观赏山水之美，琅琊山这条跑道可称得上是滁城“最美跑道”。
南湖四期：闹中取静的城中“跑吧”
适合人群：周边居民
跑步贴士：靠近水边，谨防落水
立秋后的夜晚少了夏夜的闷热，来南湖四期夜跑锻炼的人慢慢增加。脱离了白昼的繁忙，人们在景色漂亮的南湖四期弥漫起笑容，无论你是选择一个人来锻炼还是与朋友三五成群，在这样的夜景下总能收获一份最简单的幸福。
南湖四期有专业的塑胶跑道，为夜跑族提供了较好的锻炼环境，塑胶跑道旁的湖面吹来习习晚风，吹得人心醉，蝉鸣鸟叫反而烘托夜晚愈加静谧。每到夜晚时 分，周边居民来到这里小跑一圈，一边跑步观赏景色，一边减掉卡路里，非常惬意。跑累了，公园里有大理石砌成的高上下低的石凳，在这边歇歇脚、乘纳凉，别有 一番情调。嫌南湖四期太短，跑得不过瘾的市民，能够来个南湖一圈跑，从一期到四期，这段间隔可不短了。
滁州学院：规范塑胶跑道是“不二之选”
适合人群：跑步入门“玩家”
跑步贴士：人数众多，当心避让
跑步要跑得安康，更要跑得平安，高校里的田径场无疑是“专业队”。清晨和黄昏，滁州学院体育场的跑道上都会迎来大批暴走族和跑步族。
在滁州学院会峰校区，天色将暗，校门口曾经“驻扎”了一排汽车。衣着运动服的男女老少快速疾走，额头、后背已被汗湿。除了校外车辆不得入内，滁州学 院是面向市民开放的，规范的塑胶跑道运动场，已成为左近居民的不二之选。软软的塑胶跑道平安性很高，暑期里很多留校的学生也会来锻炼，跑步的时分能看到不 少青春弥漫的“小鲜肉”！跑累了能够就近坐到跑道旁边的草坪稍作休息，或与朋友聊天，或单独听歌，卸下一天的懊恼。不过，美中缺乏的是，校园跑道上的“战 友”略多，光线略暗，跑起来要当心避让，擅长快跑和喜好独处的跑族可能要另寻他处。
清流河公园：来自然“大氧吧”亲子跑
适合人群：家庭成员
跑步贴士：道路不平，留意防摔
华灯初上，清流河公园白昼的安静曾经退场，河边，垂柳依依，孩子们恼怒声声声入耳，公园俨然成为了一个亲子跑的绝佳去处，跑步一族能够带着家人来一次亲子跑。
沿着公园绿道走，每隔一段便会有供市民休息的石凳，公园里还设有羽毛球场等健身设备，为市民提供了健身便利。要是节假日去，或许能侥幸地观赏到喷泉灯光秀。由于场地开阔，广场上不乏有衣着溜冰鞋的孩子，旋转、过障碍、下坡，一系列炫目的动作在天色将晚时别有一番兴趣。
不论你是工作一天还是闲着一天，临近夜晚，带上孩子陪着父母一同来清流河公园聊聊天散漫步，在夜晚惬意温馨的环境下放松身心，回归自然，何尝不是一种简单的幸福，在这里，无论你是选择漫步、跑步还是打羽毛球，总能有意想不到的收获，坚持健身就是收获安康