浙江衢州墙体广告 在刚刚完毕的2016我国·千岛湖揭露水域游水揭露赛中，我市游水爱好者获得集体第三名的佳绩。这项竞赛是全国计划内群众性游水竞赛的尖端竞赛。我市游水爱好者参加了竞赛，他们中，有的是20岁出头的“小鲜肉”，也有年近七旬依然浑身肌肉的“大叔”，还有大年初一都要坚持游水的“女勇士”。他们因各种因素与游水结缘，是不折不扣的游水发烧友。
在市区北面的一处揭露水域，尽管已入秋，但仍有很多游水发烧友天天早晨会合于此。
10月10日清晨，天蒙蒙亮，气温骤降到17℃。5点50分，记者到达岸边时，冷风中的湖边已然一派热烈的现象，10多名游水爱好者正在做游水前的拉伸运动。他们或驱车，或骑自行车从市区赶来。
6点，在死后系上“跟屁虫”(救生浮球)，泳友们出发了。天天早晨，他们要这么游1500米到2000米。
“以前都是不认识的，天天在这儿游，几年下来，就成了个圈子。”市游水协会会长许益生通知记者，冬泳爱好者的部队也在扩展。一年到头，基本上天天都有人在游。
2015年末，这群游水爱好者牵头成立了市游水协会，如今已有在册会员102人，其间10%以上持有游水教练员资格证。他们天天早晨相约，畅游在我市各大游水场馆及老
鹰潭、下石埠、巨化大坝等揭露水域。
除了平时游水锻炼，还有很多
衢州泳友热衷于“极限游”。本年9月底，在衢江区
湖南镇举办的12公里水上马拉松畅游活动，招引了我市80多名游水爱好者参赛，其间9人完赛。“每年咱们都要安排一次长距离极限游水，应战一下自己。”许益生说。
●达人聚集的泳友圈
本年45岁的胡左红从4年前开端游水，刺激他坚持下来的因素是颈椎、腰部、脚踝等部位接连不断的不适和95公斤的体重。“如今身体各部位都不痛了，身体比本来好了很多。”胡左红说，坚持游水一年后，他的体重降了15公斤，成了很多期望通过游水瘦身的菜鸟心中的榜样。
家住市区紫荆小区的吕艳平本年49岁。上一年11月开端，坚持游水仅3个月，她的体重从63.5公斤降到55公斤。从那以后，她保持着每月游水25次以上的习气，连大年初一都坚持游水。“本来因为咽喉炎，每年冬季我都有半个多月说不了话。坚持游水后，咽喉炎好了，偏头痛也好了。”吕艳平说。除此之外，吕艳平的游水技术也前进很大。“刚开端是姿态古怪的蛙泳，如今动作十分规范美丽。”教练许玫评估。
“本来身心的变化是同步的，身体好了，身段好了，心态也好了。有时工作上碰到难题，就把坚持游水的毅力拿出来。”吕艳平说。
●被游水改动的日子
看到湖边呈现了生疏脸庞，几位女泳友纷繁围着记者开端教授经历。在这支游水部队中，有不少女性的身影。
58岁的许玫不仅是运动积极分子，还是团队里的教练员、摄影师。每逢有新人参加，她便仔细辅导动作，全程贴身跟游。“看到兄弟们学会游水，学好游水，我也觉得挺有成就感的。”许玫说，“游水这项运动永远有前进的空间，不会游的学会游，会游的争夺游得好，游得快。咱们这个圈子里你追我赶的氛围特别好。”热心的许玫经常向身边的兄弟引荐这项运动。
市游水协会秘书长叶红也是终年坚持游水的女性“泳士”中的一员。尝试过乒乓球、羽毛球、瑜伽等很多运动后，她的感触是：游水对身体的损伤最小，也是最容易坚持下来的。
“泳士”们提示，游水需注意安全防护，下水前一定要做好热身，但凡去江河游水，有必要带上救生浮球，在不熟悉的水域游水，应结伴而行。
