广西桂林墙体广告　昨天早上6点多，一名60多岁的晚年冬泳爱好者在解放桥邻近水域晨泳时意外溺亡。据了解，这名晚年冬泳爱好者坚持冬泳现已十多年。
　　昨天上午9点半摆布，桂林市人民医院急诊科的舒医师，向记者回忆了工作的通过。
　　舒医师说，早上6点多，该院急诊科接到一个出诊使命：一名男性冬泳爱好者在晨泳时意外溺水，急需抢救。6点50分摆布，舒医师与一名护士赶到了解放桥六匹马邻近的桥墩下，见到了被热心人救上岸并安顿在地上的晚年男子。
　　“该男子气色发紫，经查看，咱们发现他已没了呼吸和脉息，瞳孔也已散大，心电图查看呈直线。”舒医师说，通过半个多小时的心肺复苏等一系列抢救措施，医师对这名白叟已无力回天。
　　舒医师说，自个向参加救援的人了解状况得知，这名白叟是一名冬泳爱好者，当天在解放桥邻近水域晨泳。游了不久，别的冬泳爱好者发现他喊了一声后俄然沉入了水中，其时我们都以为他是在潜水，也就没有介意。直到几分钟后，周围的冬泳爱好者发现白叟一向没有钻出水面，才意识到状况不妙。等几个热心的冬泳爱好者找到白叟时，发现白叟现已溺水。由于白叟身体偏胖，几个冬泳爱好者合力花了十几分钟才把白叟救到岸边。
　　抢救完毕后，白叟的家族也闻讯赶到了现场。舒医师说，从白叟家族的口中得知，白叟今年六十出面，患有高血压，喜欢冬泳。在出事之前，白叟现已坚持冬泳十几年，是一名当之无愧的冬泳爱好者。
　　舒医师说，这两天气温骤降，对人体心血管的影响很大，会形成血管缩短，心脏负荷增大。通常患有严重高血压、冠心病、脑血管病、糖尿病、肾脏病、肝脏病及精神障碍的人群，最佳不要进行冬泳运动。
　　眼看行将立冬，桂林将迎来一年中最为冰冷的时节。舒医师给冬泳爱好者提了主张。在进行冬天晨泳前，最佳是恰当进食一些高热量的食物，不宜空腹或饱食后运动。要做好准备活动，下水前把肌肉活动开，然后更衣习惯一下冰冷的气温，大概5分钟后，身体缓慢入水，而不宜跳水。此外，冬泳时刻不宜过长，通常在0℃―1℃的水中游1分钟，跟着水温每高1℃多游1分钟摆布。耐寒才能较差的人和晚年人还要再减少一些在水中的时刻，宁少勿多。出水后，应及时保暖，最佳不要重复下水。
　　舒医师说，若发现有溺水者，将其抢救上岸后，应及时铲除口鼻中的污物，使之俯卧于抢救者的腿上。接着，抢救者轻压溺水者的背部，让溺水者腹中的水流出，然后使其仰卧于保暖的地方。如溺水者呼吸和心跳中止，有经历者可接连做人工呼吸和心脏按压，并及时报警或打120求助。
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