福建福州墙体广告 每晚7时摆布，在
福州市榕城广场，都有200多位健身爱好者伴着音乐跳起《
佳木斯健身操》。50岁的陈明颖即是这个团队的领军人物，在曩昔两年半里，她不光为此倾泻了很多汗水，还改编了《
佳木斯健身操》的部分内容，让健身团队越来越有招引力，人数也从十几人变成了两百多人。
有人说她“傻”一张字条感动她
昨日，记者见到了陈明颖，她身穿运动服，一副干练的姿态。她说，自个原是一名小学老师，现在是自由职业者，就住在榕城广场邻近的小区。两年半曾经，她在广场上看到十几位白叟在跳《
佳木斯健身操》，她也跟着跳，白叟们发现她情绪认真、动作到位，就请她来领操，给新来的人做演示。所以，陈明颖开端在电脑上反复学习《
佳木斯健身操》，其间还改编了健身操的部分内容，招引了不断增加的人。
别看她领操时自傲沉着，可她也有自个的烦恼。她说，女儿今年上初三了，可她常常没时间教导女儿的功课，女儿有时会抱怨：“在母亲心里，广场上那些跳舞的人比我还重要！”谈到这儿，陈明颖说，每到7点，200多人都在广场上眼巴巴地等她，她只能赶快吃完饭就往广场上跑，来不及洗碗筷也是常事……在曩昔的两年半里，她不论盛暑、风雨，尽量坚持领操。有人讪笑她：“一分钱不赚，还干得有滋有味，真是傻！”可她老是一笑了之。前不久，陈明颖和几位健身团队安排者收到了一张字条，有一位男士写道，自个垂暮的母亲患有心脏病，跟着陈明颖做健身操后，身体好多了，谢谢她和她安排的健身团队。这张字条让陈明颖心里感到丝丝温暖，这是我们对她的认可。
“我要起火了快打119”
天天健身活动长达64分钟，可不管是70岁的白叟，仍是20多岁的上班族，都能完整地坚持下来，很多人做完后，都觉得心境痛快、筋骨舒展。通过一个小时的健身，71岁的许阿姨浑身发汗，她笑着跟旁边的街坊说：“我要起火了，快打119！”本来许阿姨多年前就有腰腿寒痛的缺点，平常去超市历来不敢提东西，都是抱着东西回家，热天里还要用护腰。跟着陈明颖做操后，她觉得腰腿寒痛的缺点好多了，每次做完操浑身发热，再也不会有腰寒腿寒的感受。
在陈明颖的忠诚粉丝中，有一位60多岁的女士是多年的失眠病人，曩昔不管吃中药仍是用偏方都睡欠好，跟着陈明颖做操后，睡眠改进了，气色也好了很多。恰是由于有人从中受益，很多邻近的居民都来到榕城广场跟着跳操，乃至还有一位健身者，天天从五四北骑电动车赶到这儿做操。陈明颖说，《
佳木斯健身操》对颈椎病、肩周炎、腰椎病都有优点，所以人来得不断增加。不过他们做操的地方，路灯照明作用欠好，她希望有关部门可以帮忙处理一下。
