四川南充
墙体广告 昨(25)日上午，记者在顺庆区文化路邻近看到，一名骑车的市民“全副武装”，络绎在北风之中。
上周末的小雨让咱们度过了一个冷飕飕的圣诞节，但许多市民依然高高兴兴地逛街吃饭买东西。气候虽冷，空气质量却有所好转。今日开端，新的一星期又开端了，不知道雨水和冷空气会不会跟着周末的脱离而和咱们离别呢?
今起多云气候回归 日夜温差进一步拉大
看上周五的气候状况本认为这场小雨又会失约，成果上个周末雨水淅淅沥沥下个没完没了。不过，雨声、脚步声和圣诞节“铃儿响叮当”的歌声混在一同，咱们打着五颜六色的雨伞配着街上不少商家和市民换上的艳丽的圣诞打扮，反而增添了节日的气氛。尽管气候因为阳光的缺席变得更冷了，周末两天的最高气温都在10℃以下，地上也因为雨水的冲刷而湿答答的，可是咱们过节的热情一点点没减。
小雨尽管给圣诞节带来了寒意， 可是在改进空气质量方面劳绩可不小哟! 依据市环保局发布的空气质量指数， 我市的空气质量状况有所好转，从23日起空气质量等级转为良， 而空气质量指数也在持续降低。“下雨以后空气好多了， 人也舒畅得多。”市民杜红梅说，不晓得这场雨还会下好久?
“雨水完毕了，多云气候又将回归。”昨天，记者从市气象台了解到，这场陪咱们一同过圣诞的小雨现已在节日完毕后悄然脱离了。今日开端，多云气候又将成了本周的主打气候，最高气温也跟着气候的转晴再次回到二位数，可是本周前半周最低气温开端走下坡路，将降到3℃以下，日夜温差达7℃至9℃。后半周最低气温尽管有所上浮， 可是日夜温差也保持在5℃以上。咱们早晚出门的时分可要裹紧羽绒服哟!
数九寒天留意保暖 睡前多用热水泡泡脚
据气象专家介绍， 就目前来看，今年冬天的气温较历年比较偏高，12月中旬的平均气温为8.6℃至10.6℃，与终年同期比较，蓬安、营山偏高近3℃，其他各地偏高2.2℃左右。依据预测，本旬的平均气温为5℃至9℃，与终年同期比较仍是正常略偏高。不过，如今现已进入数九寒天了， 市民又该怎么摄生呢?据市中心
医院中医科主任医生苟祯学介绍，从近段时刻就诊的患者来看，伤风咳嗽患者较多并且病况较固执，这和近段时刻冷热不均的气温文空气质量有关。数九寒天考究摄生进补，进补的方法和效果因人而异，但不管方法怎么花样百出，都离不开三大原则，即：保暖、进补、多睡。
苟祯学介绍，俗话说“风从颈后入，寒从脚下生”。在冰冷的时节里，市民出门时最佳戴上围巾， 顶风时能够用围巾遮挡，或许戴上口罩，避免受寒后患上面瘫，老人、小孩最佳戴上保暖的帽子。除了头颈外，还要留意脚部保暖，黑夜睡觉前多用热水泡泡脚， 热水中能够加一些中草药。进补的话，咱们数九寒天能够多喝热汤，如“当归生姜羊肉汤”在冬天食用保暖又健康。此外，有条件的市民还要留意早睡晚起，确保足够的睡觉。
新美
墙体广告 http://www.hbxmad.com
