安徽安庆墙体广告　　据安庆新闻网报导，昨儿宜城最高气温升到了21℃，走在阳光下，是不是有种一脚踏进了人世四月天的错觉?可别沉迷在这么的“高温”里，今儿冷空气就要来了，劲风、降温、降水三管齐下，本周宜城又要被拽回冬季里了，羽绒服还得再拿出来穿上。

气象部门说，从昨儿夜里开端到23日，受冷空气持续影响，我市又有新的一轮雨水要开端了，随后气温还将出现“断崖式”跌落，气温降幅可达9——12℃。这次上台的冷空气可是“狠人物”，我们可别粗心了。今明两天我市的详细气候情况为：今日小雨转阴，气温5——17℃，东北风4——5级;明天小雨，气温5——11℃，东北风3——4级。

才进入“雨水”节气，雨水就接二连三上台了，倒也应景。不过，本周下的雨还有些寒意深重，并不似“天街小雨润如酥”那般惬意，这八成仍是受了冷空气的连累。待冷空气退场，春意就浓了。因为“雨水”节气的物候特征就是：东风冻结，散而为雨;春回大地，气候变暖，万物开端萌发，春暖花开的感受越来越明显。

物候变了，我们的饮食起居也要跟着变一变。饮食上少“酸”多“甜”，侧重维护肝脾，多吃韭菜、芹菜、荠菜等，恰当弥补鱼虾、鸡蛋、牛肉等;雨水后风多物燥，要多喝水，多吃蔬果，避免春火伤身;休息上要早睡早起，每天保证7——8小时睡眠，防止春困。别的，雨水后，春风送暖，致病的细菌、病毒容易随风传达，我们要保护好自己，留意锻炼身体，增强抵抗力。

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