浙江手绘墙体广告  超越六成的受访者享用丰富信息在指尖滑动的感受，认为获取更多信息让日子更快捷；仅20%的人感受自个被巨量信息“压倒”，比10年前的数据显着下降……当简直人人都在说不胜信息轰炸之时，美国皮尤研究中心近期公布的一项民意查询结果，却让人颇感意外。

信息过载，简直已成这个年代的一致。2014年，就有民调机构将信息过载列为将来10年网络带来的四大疑问之一。阿尔温·托夫勒在《将来的冲击》一书中曾指出：“在信息重荷下，人类做法的溃散可能在某种程度上与精力病理学有关。”现在，现实好像还没有彻底依照“剧本”发展，或许能够让我们对将来多一点达观的幻想。

不过，信息过载并非“剩余的忧虑”。当信息量激增构成“超载”，有些受众处理、使用信息也存在不一样程度的妨碍。以信息减量完成信息减压，是一直以来技能探索的要点。而放眼国内，以效果于交际关系链的交际软件、算法引荐为核心的内容结合软件等，都在努力使信息更精准地到达受众。“获取信息的途径越多，面对海量信息反而越沉着”，技能的助力无疑是重要原因。

量的疑问缓解了，人的效果就更凸显。收入、学历、年龄等等，通常影响着个人的信息获取途径、习气才干，也成为区别信息焦虑易感人群的标度。查询显现，家庭年收入在3万美元以下的人群里，有1/4的人感受信息过载，而家庭年收入7.5万美元以上的人群中，这一数字仅为1/7；大学生与高中以下文凭的人相比，更能习气海量信息；65岁以上的白叟感受到信息焦虑的份额，约为18—29岁年轻人的3倍。走出那间熟悉的“信息茧房”，迎候更广大的认知六合，有赖于加强自我教育、提高前言素质等深层次联动。

有人曾比方，信息是宽的，“比南美的亚马孙河还广大”；信息也是窄的，“就像2.4毫米边框的手机”。当人们依照自个的喜爱自动去获取信息时，较少感受到信息焦虑，但在校园、银行、政府机构等就事时，则常常由于需求了解的信息太多而有点头大。查询显现，超越56%的受访者认为，需求花大量时间搜集信息时最让人感到有压力，“他们可能对我们搜集信息的才干等待太高了”。因而，怎么做好特定情境下的信息舒压作业，征服泛滥的信息流，尤其是简化和一致就事机构的信息输出至关重要。只要尽量减少不必要的信息加载，于激流当中萃取瑰宝，从杂乱的信息中获得简略，才干锻炼我们通向将来的才干。

“十年前，你需求一片森林，在网络上却找不到一片树叶；十年后，你需求一片树叶，网络却给你一片森林。”将来一切皆是媒体，一切皆可衔接。信息激增不可逆转，不被继续上涨的信息潮水吞没，不只要善假于物，更要习气反求诸己，换位考虑。如此，才干掌握好人生航向，与信息愉快地相处。

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