江西上饶墙体广告  “每逢佳节胖三斤。”“三月四月不减肥，五月六月徒伤悲。”……每年到了这个时间，这些朗朗上口的改编句就会呈现在微信朋友圈里。而那些叫嚣着跑步、快走、打球的“健身达人”，关于健身的需求也越来越高，私人健身教练简直变成他们的“标配”。

健身项目五花八门

“挺胸、收腹、肩部放松，用胸部感受发力……”2月28日晚上，在市中心的一家健身房里，火爆的健身现象与外面拥堵的街道相照应。正在上私教课的罗先生通知记者，本人健身也有近一年的时间了，固然以前依据网上视频锻炼，但有些哑铃类无辅助的器械本人还是很难掌控重量，所以来请了私人教练。罗先生说，如今健身时身边有一个资深教练辅佐，不只在重量与膂力接受力上有了保证，同时对本人想要到达的健身目的也有了相对详细的规划。罗先生的私教课为一对一指导，每周三次，每节课在一小时左右，课后还有拉伸和按摩放松。

随后记者在茶圣路左近一家健身馆遇到刚刚做完身体测试的小赵，他正准备购置私教课程。小赵通知记者，本人曾经有过半年健身阅历，但因锻炼中无认识加大了卧推重量，招致肩部受伤。话说“伤筋动骨一百天”，近三个月的时间里，小赵由于肩伤没有再踏入健身房。近段时间，他去医院检查后，医生通知他肩部伤势曾经康复，假如继续锻炼需求有专业人士陪同。所以他这次想来看看私教能不能帮本人规划更好的健身计划。

私教成消费新时髦

马甲线、人鱼线……不同于过去简单希望本人“瘦”，往常人们对健身的需求更高。白领蔡小姐身高165厘米，体重52公斤，她健身的目的是练出人鱼线。“光靠本人瞎练很难做到，还需求系统的规划和恰当的无氧运动。”说起健身，蔡小姐口若悬河，但是理论学问再丰厚，行动起来仍然困惑多多。目前蔡小姐已上课2个月，觉得很称心。“有人监视更易坚持，毕竟花了这么多钱。”每节私教课300元，蔡小姐一次性购置了30节课，还能够免费赠送4节课。

“教练如今一天至少要带4到5节课，需求8到10个小时。原本我2天去一次，如今4天去一次。”像蔡小姐这样花钱出汗的人越来越多，姬女士已上私教课近2年，眼看着请私教的人越来越多。“以前能随时约上课时间，如今必需要提早，教练的课排满了。”固然私人教练的价钱不菲，但越来越多的人们希望请私教对本人的健身停止指导，这也使得目前健身房私教效劳的收入大大进步。“如今普通私教月收入都能到达上万元。”市区内一家健身房的担任人向记者透露，随着私人教练这一行业的红火，他们的薪资待遇也水涨船高，教练的收入与几年前相比翻了几倍。

市场紊乱需求监管

私教市场火爆，良莠不齐是隐患。据《中国健身教练职业开展报告》显现，在入职1-3年的“新人”中，52%的人为体育院校学生，其他的48%无专业背景，有些从业者在做私教前以至从未接触过健身行业。

健身产业急剧扩张需求大批新人，但专业教练缺乏，私教程度也良莠不齐。职业教练余先生引见，健身行业认可的证书有两类：一是“国职证”，即由国度体育总局人力资源开发中心与职业技艺审定指导中心培训考核后颁发的《健身教练国度职业资历证》；二是民间机构资质证书，如《NCSA-CPT美国体能协会注册私人教练证》等。往常让人心忧的是，健身行业对私教上岗资质并没有统一规范，私教从业门槛完整由各家健身机构本人把握。余先生说，除了看教练的资历认证，能够提出一些健身方面的问题，以此来试探教练的专业水平和沟通才能，也能够请求免费体验一次私教课程，更直观地感受教练素质的上下。

可让人心忧的是，健身行业对私教上岗资质并没有统一规范，私教从业门槛完整由各家健身机构本人把握，私教活动性大也为消费者带来费事。家住带湖路的叶婷说，半年时间已换了4个私教，决议上完剩下的课程就不再请了。