湖南永州墙体广告　　上海东方卫视“当家花旦”陈辰，观众眼里的她是一位阳光、自信、知性、大气的女性，不只仅是高颜值，而且是高学历。很多人以为她年岁悄悄就曾经成为国内当红女掌管之一，成名之路必然是是顺风顺水的。但极少有人晓得，在她的生长与蜕变中也有很长一段不自信的光阴。

陈辰曾经说过，学生时期的本人，由于运动细胞差，无论任何运动项目成果都是垫底，还差点由于体育不达标而不能顺利升学;工作后，为了减肥去打羽毛球，膝盖错位，去跳绳，差点脑震荡。这啼笑皆非的桥段居然发作在真实的生活中，不得不说也是蛮喜感的。

后来陈辰做了掌管人，初出茅庐的她，有一点少女特有的婴儿肥。由于没有像文娱圈其他女明星一样瘦成纸片人，原本在生活中完整正常的规范身体，上镜却直接胖了一圈，便有观众评价说她“胖”“肉多”……事业刚起步，十分想要努力做好掌管工作的陈辰，十分在意观众的负面评价。焦虑与不自信让她选择了用断食两周的办法去减肥，为了让本人在电视上能“愈加契合观众的胃口”一些，最后直接招致的结果是：抑郁症半年。

在正逐步恢复状态和寻觅自我的过程中，陈辰终于明白，身为一个掌管人，除了表面，更重要的是内在的气度、冷静、睿智的判别和充足积极的能量状态。只要内外兼修，才干提升本人的吸收力，才干得到观众的认可。欲速则不达，于是陈辰决议开端应战本人，用时间与努力降服本人的弱点!

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