广西墙体广告设计    4月20日是“尿酸日”，广西医科大学榜首隶属医院的内分泌科联合肾内科和风湿免疫科举行了“重视通风和高尿酸血症”的义诊活动。专家表明，高尿酸血症是“三高”以外的“第四高”，“三高”人群同样是高尿酸血症的高发人群，高尿酸血症仍是引起痛风的首恶……专家提示，想要远离“四高”，有必要养成杰出的生活习惯，病人一定要天天多喝水。

尿酸是人体内嘌呤核苷酸分化的代谢终产物，是人体的“废物”，在药物、生活方式、饮食习惯等的影响下，尿酸生成过多或分泌削减而致使的血尿酸增加，男性高于420μmol/L，女人高于360μmol/L，即称为高尿酸血症。广西医科大学榜首隶属医院副院长、内分泌科主任罗佐杰介绍，中国高尿酸血症的病人挨近1.7亿，依据2014年的数据，广西高尿酸血症的发病率在16%左右，男性比女人高，城市人口比农村人口高——高尿酸已经成为“第四高”，是又一种对人类健康形成严重要挟的代谢性疾病。那么，什么样的人简单中招呢？据了解，“三高”人群也是高尿酸血症的高发人群，高龄、肥胖、应付多、生活习惯不健康、不爱运动的男性，是最简单患上高尿酸血症的。“以往高尿酸血症病人主要是高龄人群，但现在低龄化趋势也很明显，在临床中，经常会碰到20多岁甚至10多岁的病人。”罗佐杰介绍，年轻人患高尿酸血症通常和宗族遗传要素有关，别的要素如肿瘤、传染等，也会引起代谢疑问，致使高尿酸血症。

高尿酸是引起痛风的首恶，血尿酸的继续增加对人体脏器、特别是心脑血管影响非常大，还会增加患上糖尿病的危险。罗佐杰说，想要远离高尿酸血症，最重要的是有一个健康的生活方式，远离烟酒，多运动，饮食均衡，远离大鱼大肉这些高嘌呤类的食物。“广西人都很喜欢吃内脏，但动物内脏归于高嘌呤食物，应当少吃；多吃些蔬菜特别碱性蔬菜。”罗佐杰说，高尿酸病人一定要多喝水，多喝水能使尿酸稀释后排出，对病人身体有好处。关于高尿酸血症，网上有不少“偏方”，例如建议病人天天喝2升的水，或是在水中参加兰菊根。关于这样的说法，罗佐杰表明，多喝水是有道理的，但是天天喝够水、在水里加什么东西都不能混为一谈，病人应当以医嘱为准。