浙江金华墙体广告  昨天的这条微博，一定是今年以来男人们最愿意@本人老婆、女朋友的一条：美国媒体报道，来自英国牛津大学的新研讨显现，男性每周至少要和朋友聚会喝两次酒，才干保证身心安康！研讨称，这种“男人世的聚会”能有效降低抑郁症的发病率。

几男人们为了和本人的哥们进来喝酒，要绞尽脑汁想出各种理由向另一半汇报啊，这下好了，牛津大学的研讨显然让男人们的腰杆更直了，聚会喝酒这种事情终于有了名正言顺的理由。

看到这里，各位女士们先不要慌张，固然牛津大学的研讨看上去是给爱喝酒的男人们撑腰，但是从中国医生们的角度看来，这个研讨结果并不那么靠谱，或者说关于中国人来说，它更容易弊大于利。

聚会防抑郁有效

去喝酒不如去运动

先从“能有效降低抑郁症的发病率”这条说起。

杭州市第七人民医院肉体疾病早期干预科副主任医师王奕權通知钱江晚报记者，能否有效降低抑郁症，重点在于聚会，而不是喝酒，“聚会的时分假如能够有效沟通，那对抑郁症的预防是很有益处的。”

“男人的聚会有时分和女人一样，也会聊聊八卦，吐槽一下工作情况，在人际交往中，一个人一周有一到两次的有效沟通，对引导心情肯定是有益处的。”王奕權说，即使是在吐槽的时分，朋友们也会给出各种反应，“比方会说：你最近怎样老这么悲观？老这么吐槽？关于调理才能比拟强的人来说，就会有认识地做出调整，躲避不良心情。”

从心理学的角度看，王奕權更倡议男人们在聚会时多停止户外运动，这样的活动让每个人都有参与感，而运动能让人很快从逆境、不良心情中摆脱出来。

再回到牛津大学研讨的另一个关键词，“喝酒”上，“中西方饮酒文化不同，中国人更习气用聚餐的方式聚会，而酒桌文化很容易招致对酒的依赖和滥用。”一次次饭桌上的酩酊大醉，这可对抑郁症的预防没有什么益处。

喝红酒抗氧化待考证

心脏不好的人最好少喝

再来听听心血管医生的说法。浙江医院导管室副主任、主任医师凌锋通知钱江晚报记者，喝一点酒对身体能否有益还有待考证，但若喝酒过量肯定会对身体带来伤害，即便是号称能软化血管的红酒，从医学上看也没有证据支持有保健作用，“并没有大样本临床证据来证明这一点。”凌锋说，大家之所以对红酒保健评价较高，是由于它是由葡萄酿造的，而葡萄中含有抗氧化的成分，“恰当喝红酒就相当于补充这局部营养成分。”在凌锋看来，红酒的营养价值真实有限，假如打着安康的旗帜频繁喝酒，就是舍本逐末了。

而像心功用不佳的病人，假如听信了牛津大学的研讨，大张旗鼓地去聚会喝酒，以至会有生命风险。

所以不论从哪个角度上看，男人们聚会没问题，但是喝酒不能过量，各位女士们，你们还是该好好管住男朋友、老公的行迹，喝酒这种事，还得把握好度。

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