湖北黄石墙体广告 10日一大早,在下陆团结社区东盛小区的门球场上,30多名居民正在跟着老刘,一招一式地学打太极拳。“左手往前推,身子后坐,脚往外摆一点,右手举起来。”老刘教得很认真,学员们学得也很专注。
老刘名叫刘国安,今年68岁,是团结社区二支部党员。他也是下陆老年体育协会的会员,练太极拳至少有15年了,经常义务教居民们打太极。早上7点30分,老刘教完太极拳,又要赶到下一个场地。8点到9点,他还要到康宁社区教社区居民打太极拳。
65岁的王柏章是十五冶安居园小区的居民,听说老刘的太极拳班开课后,便和老伴一起过来学习。打了半个小时,王柏章的汗衫已经湿透。“出点汗,感觉好舒服。”他说。
“每天清晨,与健康来个约会。”团结社区副书记胡玉莲和其他同事也赶过来学习。社区邀请老刘义务教大家打太极拳,老刘欣然答应。因为报名的人比较多,再加上场地的原因,首期只选择了30名学员。“每个支部选择了几人,他们学会以后再去教其他人。”
“打太极拳运动量不大,比较适合中老年人,通过打太极拳,能够锻炼身体,增强心肺功能,对老年人特别好。”老刘说。
除了会打太极拳,老刘还是多才多艺的能人。广场舞、乒乓球、门球、游泳他都会。老刘还热心于社区的公益事业。他每周义务在社区巡逻一天。
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