“双手十指相扣，掌根堆叠，掌心翘起，紧贴胸膛，墙体广告手臂一定要笔直。”不久前，在梅列区榜首试验校园的体育馆，教师余作锦正在传授心肺复苏实践操作口诀。这堂针对八年级学生的体育与健康课程，学生们将用两个课时掌握心肺复苏实操技巧，相关理论则安排在小学五年级学习。 让师生愈加全面地参加到体育教育教学中去，梅列区以提高学生体质健康为方针，探究构成“二执行四带动一展示一总评”的阳光体育推动方式，成为体育教育的亮点。 培育运动习气 “晨钟响，莫恋床。衣冠整，外表端。遇教师，墙体广告行个礼。见同学，问声好……”每周二周四早晨，梅列区第二试验小学全体学生伴随着温暖的阳光在操场上操练快板操。 梅列区第二试验小校园长叶文香告诉记者，这套礼仪三字经快板操从动作编列到三字经的编写都由校园教师完成。 梅列区第二试验小学是梅列区探究阳光体育最早的试点校之一。校园以年段为单位，展开广播操、跳绳、瓶操、踢毽子、摇呼啦圈5个常规项目及把戏跳绳、拍皮球、阳光同伴3个专长项目，保证学生每天在校体育活动时间不少于1小时。 “不注重体育的校长不是好校长，培育孩子毕生运动的习气，小学有不可推卸的职责。”叶文香说。 校园结合礼仪文明编列了一套统筹科学性、创造性、艺术性、特色性和可操作性的“礼仪快板操”。“礼仪快板操”以校园自编的“礼仪三字经”为主旋律，包含上学篇、上课篇、课余篇、团体活动篇、放学篇、校外篇等章节，加上动感的节拍和韵律，是一套充满活力的广播操。在洪亮的快板和轻快的节奏中，既培育了学生杰出的行为习气又练习了学生的身体素质。 早在2007年，梅列区就全面推动阳光体育运动，大力倡议“我运动、我健康、我高兴”的理念，把“学生每天在校练习一小时，每个学生都能较好地掌握两项以上运动技能，构成杰出的体育练习习气”，作为阳光体育运动的具体抓手，有序、规范地推动阳光体育运动的施行。 阳光体育一个都不能少 “一、二、三，吸气，一、二、三，呼气……坚持呼吸节奏，别乱。”这是梅列区第二试验小学体育教师肖树煌在指导六年级的陈欣研跑步呼吸节奏。 陈欣研曾经是典型“宅女”，喜静不喜动，对任何运动都提不起爱好，这让她的家长十分苦恼。 “肖教师，您多让我女儿运动运动，她太衰弱了。”墙体广告陈欣研的父亲找到了肖树煌。 怎么让陈欣研爱上运动？肖树煌决定从最根底的跑步运动开端。体系练习后不久，在全校运动会上，陈欣研就拿到榜首名的好成绩。 获得榜首名后，陈欣研得到激励，爱上了跑步这项运动，逐步构成了杰出的体育练习习气。在前不久全区中小学生运动会上，陈欣研获得女子800米和1500米双料冠军，并且以5分28秒的成绩破了之前的纪录。 “咱们期望每个学生都能在阳光下高兴地生长，墙体广告让体育运动带给每个学生健康的身心和体魄。”梅列区教育局负责人说。梅列区每两年进行一次全区性的阳光体育展示评比，要求“各校有运动品牌、年段有运动特色、班级有运动项目、安全有杰出保障”，以新激趣，以趣健体。 大课间活动绽放魅力 让更多学生走出教室，走向操场，走进阳光下，养成每天练习的好习气，享受阳光体育带来的高兴。梅列区各校园因校制宜，多措并重，丰厚活动项目，培育学生爱好，打造精彩纷呈的阳光体育大课间。 三明十中针对不同年级、不同特色，分别展开了多彩多样的体育项目。低年级学生依据年龄段特色，以跳绳和体育游戏为主，高年级则是足球、篮球等运动量较强的项目。 大课间呈现百舸争流杰出局面，各校或依据本校教师的专长，或结合校园的教育品牌，创编了各种学生喜欢的运动项目，运动方式精彩纷呈。如：区试验小学扮演的书法操——翰墨飘香，此项运动源自于该校书法这一教育品牌，融书法、音乐、舞蹈等艺术方式于一体；东新小学的跆拳道、洋溪中学的勉励长距离跑、三明十中的篮球操已成为校园的传统运动项目；三明六中的把戏跳绳、青山小学的沙瓶操、墙体广告列西小学的拉丁操、洋溪中心小学的绳操、陈大中心小学的街舞等均尽情展示了各自的风采。许多校园还创编了各种球操、圈操、武术操、韵律操等，深受广阔学生的喜欢。 如今，勉励长距离跑、跆拳道、把戏篮球等多个项目已成为区级特色品牌。三明六中的把戏跳绳已辐射镇上，成为最受当地群众追捧的体育运动。