夏日是养生的好时节。近年来，人们“未病先防”的养生意识逐渐提高，中医养生注重“春夏养阳，秋冬养阴”，而夏天，尤其是农历的三伏天，是一年当中阳气最旺盛的时候，此刻是保养人体阳气的最佳时机。四川巴中墙体广告 　　“冬病夏治”办法多 　　所谓“冬病夏治”，“冬病”指的是冬季简单呈现或加剧的疾病，常见的如风湿、老胃病、哮喘等病症，“夏治”是针对中医中春夏养阳理论，在气候比较酷热时采取外治法提升阳气，驱除体内寒邪，到达扶正固本、祛邪养生治未病的意图。四川巴中墙体广告 　　在临床上，冬病夏治的办法以穴位贴敷(即三伏贴)最为遍及，此外还有针刺、艾灸、理疗、按摩、泡洗，以及内服温养阳气的中药和食物等办法。其原理归结起来只要两条：一是针对寒邪，二是针对虚寒体质。四川巴中墙体广告 　　“冬病夏治”首选三伏贴 　　据介绍，“三伏贴”是在“三伏天”的特定时间，通过用有温经散寒、逐痰平喘、通络止痛等成效的中药在人体特定的穴位上贴敷，从而对肺脾肾等脏腑功用进行调理，以到达防病、治病、养生的一种传统灸疗法。经过研讨，中医专家认为“三伏贴”是通过药效、免疫调理、脏腑经脉调理等作用而对人体防病治病起效的。四川巴中墙体广告 　　“三伏贴”医治的范围十分广,呼吸系统疾病、消化系统疾病、儿科疾病、妇科疾病等,对没有疾病但处于亚健康的人群也有很好的养生保健作用。具体疾病医治如下: 　　1. 呼吸系统疾病:缓慢支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张、过敏性鼻炎、缓慢咽炎、缓慢顽固性咳嗽、体虚易伤风者。四川巴中墙体广告 　　2. 消化系统疾病:虚寒性腹泻、胃脘痛。 　　3. 儿科疾病:气管炎、肺炎、支气管哮喘、咽炎、鼻炎、久咳、厌食、遗尿、腹泻及体虚易伤风者。四川巴中墙体广告 　　4. 妇科疾病:痛经、缓慢虚寒型盆腔炎、宫寒不孕等。 　　5. 骨科疾病:颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、增生性脊椎病、增生性关节炎。风湿、类风湿、颈肩腰腿痛、痛风、软组织损伤、腰肌劳损等。四川巴中墙体广告 　　6. 皮肤科疾病:冻疮、冷性荨麻疹、冬季皮肤瘙痒症、雷诺氏病、鹅掌风、神经性皮炎等。四川巴中墙体广告 　　“三伏”时机别错过 　　“三伏”是以农历计算，于夏至后的第三个庚日为初伏，第四个庚日（十天后）为中伏，第五个庚日（再十天后）为末伏，均为一年内最酷热的日子，人体阳气最为旺盛。 　　每一伏的第一天，是敷贴的最佳时机，每10天贴1次，接连贴3次，主张接连贴三年。三伏贴一般在头伏、二伏、三伏的第一天上午11时曾经贴完药饼。上午11点到下午1点是午时，中医认为此刻人的穴位、毛孔充分打开，若刚贴完药饼，药力最简单渗透到体内。 　　本年的头伏在7月12日、13日，二伏在7月22日、23日，闰二伏在8月1日、2日，三伏在8月11日、12日。若错过了头伏，头伏内无论哪天贴，效果也都可以，患者只要在接下来的二伏、三伏对应的日子贴敷就行。 　　“三伏贴”遍及适用于所有人？ 　　根据临床观察和近年的查询，“三伏贴”这样的“冬病夏治”疗法归于寒性疗法，更合适体质偏虚、阳虚以及风寒湿型痹症（痛苦）患者。 　　例如肺系相关病症，如过敏性鼻炎、缓慢咳喘等病症防治，研讨显现，对过敏性鼻炎等显功率达73%左右；痛症如颈肩腰腿痛、胃痛、痛经等缓慢痛苦疾病，对颈腰腿痛显功率达70%左右；其他类疾病，如失眠、郁闷、缓慢肠炎、消化不良、缓慢盆腔炎、夜尿症、遗尿等，其中对失眠总有功率达72%左右。四川巴中墙体广告 　　然而“三伏贴”疗效虽好，但有必定的针对性，并非人人适用。“三伏贴”选择的中药都属辛温大热型，合适虚寒型疾病的医治，不适用于一切归于热性的疾病，关于热性病患者，若热天再用热药，无异于火上浇油。一起，老年人中戴心脏起搏器的不宜敷贴；处于月经期、哺乳期的妇女不宜敷贴；儿童长水痘、出疹子的不宜敷贴。此外, 以下人群不宜贴药： 　　①孕妇； 　　②炎性疾病发热者； 　　③过敏体质患者，对药物过敏患者； 　　④合并严峻心脑血管疾病、 肝肾功用不全及严峻糖尿病患者。 　　“三伏贴”的留意事项 　　在贴敷期间，要忌食辛辣油腻、冷饮，嘱多饮水；贴敷当日不宜游水；留意皮肤清洁。若呈现水泡，待水泡消退后再洗澡。贴敷后部分皮肤微红或有色素冷静、轻度搔痒均为正常反响，不影响疗效。还有便是贴敷后皮肤部分呈现刺痒难忍、火热、痛苦感觉时，应立即取下药膏，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行康复。若皮肤呈现红肿、水泡等严峻反响，需及时到皮肤科就医。如果在贴敷期间有任何疑问或不适，需要在医院咨询专业中医师再行贴敷。四川巴中墙体广告 　　由此可见，夏日养生是门学问，时机和办法是要害，只要科学合理地进行“冬病夏治”，才干确保“药到病除”。四川巴中墙体广告