皮肤的油是有用的。
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皮脂腺排泄的皮脂和角质细胞产生的脂质、汗液发作乳化交融形成皮脂膜,是皮肤屏障重要组成部分,而屏障是皮肤吃喝拉撒睡等正常生理功能得以有效发挥的基础。
可是皮肤太油了也欠好,不仅仅是因为自带高光影响漂亮,并且会形成角质层细胞完整性下降,屏障损坏,引起皮脂溢出相关的皮肤问题。
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为什么会皮肤油?
①天生的。
不细说,我们接下来说点已知的。
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②太年青。
有人说我小时分皮肤不油的,你记忆力还挺好的。确实是从青春期开端皮肤才逐突变油的,大概在16-20岁时到达巅峰。一般女性40岁,男性50岁以后出油开端逐渐削减。
③雄激素。
有人说我查了雄激素,不高的。这个事情比较复杂,还涉及到雄激素的转化等等,简略说便是有些人对雄激素特别灵敏,尽管不高也会比其他人更简略出油。
④饮食。
你们都懂的,甜食、油腻食物会更简略出油,可是吃的时分你们就装不懂。
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⑤枯燥。
保湿和皮肤油绝对不矛盾。当皮肤表面湿度适宜的时分,皮脂排泄也会削减。而处于枯燥环境时,皮脂腺会受到影响,变得反常活跃,排泄大量的皮脂。
⑥紫外线。
尽管尚有必定争议,不过大多数研讨支撑紫外线照射会影响皮脂腺排泄,尤其是UVA。
怎么控油?
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结合病因控制饮食,注意保湿、防晒是日常能够做到的,并且是绿色环保的控油办法,此外还有一些办法。
①口服药控油。
口服异维A酸是目前较为暴力的控油办法,可使皮脂腺排泄削减90%,从油皮到干皮只是时间问题。
其他的:比如短效口服避孕药因为含有雌激素而有控油作用;螺内酯能够经过抗雄激素来控油;相似的药物还有口服西咪替丁、酮康唑等。
可是口服药都有清晰副作用危险,只在病况需求时使用,不主张单纯为了控油而口服药物。
②外用药控油。
尽管有文献认为外用异维A酸凝胶或许阿达帕林凝胶等维a酸类药物或许也有必定控油作用,但目前尚无切当结论。
外用雌激素也能够控油,可是不良反应比较明显。外用螺内酯作用尚不清晰。外用药也是药,需求结合病况使用。
③清洁剂。
洗一洗最简略,有些含有磨砂的清洁剂还能够挤压出皮脂腺导管中的皮脂。可是必定要结合个人皮肤情况,比如已经有痤疮就不合适暴力清洁,会损坏粉刺、微粉刺而加剧痤疮。
④收敛水或许粉剂。
经过暂时缩短毛孔削减皮脂排泄,有吸附性的粉底能够吸收多余的皮脂,作用相似吸油纸。
⑤护肤品。
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有部分研讨认为含有维生素B3和维生素原B5的乳液有必定控油作用。其他的还有维生素D3的衍生物,一些植物提取物等等,作用尚不十分切当。
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