10月14日下午,
呼伦贝尔市中蒙
医院心理健康教育专家及其团队,走进海拉尔区靠山社区卫生服务中心,在第28个世界精神卫生日来临之际,为社区服务中心的居民及其工作人员送上一堂题为《积极心态成
内蒙古呼伦贝尔墙体广告就幸福人生》的心理健康课。
本次宣传教育活动是由市中蒙
医院与海拉尔区靠山社区卫生服务中心联合举办的健康宣教活动,实现
医院社区家庭联动,共同关注心理健康,引导和动员社会
大众共同参与心理健康促进行动,构建和谐社会
内蒙古呼伦贝尔墙体广告环境。参加本次活动的有靠山社区卫生服务中心、社区居民共50余人,现场采取发放心理健康宣传资料,摆放心理健康科普知识展板等
大众喜闻乐见的宣传形式。
讲座从健康概念
内蒙古呼伦贝尔墙体广告切入,心理平衡为健康四大基石之一,通过播放清华大学积极心理学系主任彭凯平教授有关幸福感的研究报告—修女长寿的秘诀,让大家感受积极乐观心态对于健
内蒙古呼伦贝尔墙体广告康对于长寿对于高品质的生活,对于幸福人生的重要性。通过短小精悍妙趣横生的小故事呈现心态决定事情的结果,围绕如何培育积极乐观的心态为核心,给到居民简便易行的方法策略。如ABC情绪管理理论,脑科学家关于大脑功能随着外界环境的需求而改变的实证研究,推翻了三岁定终身的谬论。从习得性无助到习得性乐观的突破等等,帮助居民提高心理健康意识,掌握心理健康的方法,号召居民积极行动。课堂气氛活跃,居民反馈收获颇多。幸福是一种选择,更是一个决定,和谐靠大家幸福你我他,我们共同努力为建设美丽和谐幸福的
呼伦贝尔添上最靓丽的一抹精彩。