江苏连云港墙体广告   问了一些朋友，喜欢下雨吗？有人说喜欢，缘由很多，比方雨过天晴，清风拂动慵懒的云朵，远山翠微，多么美好的风光，假如有恋人相伴，那真是人生最美妙的时辰，这是喜欢下雨的人说的。说是这么说，真要坚持这么一份好意情还是挺难的。
　　就如昨天，雨水降了些，阳光淡了点。但是体感并不太温馨，有两个缘由：一是云层太厚，天气阴沉，给人一种压制感；二是湿度大、气压低，带来的自 然是小闷热感。而这种状况还将继续，受台风“尼伯特”外围环流影响，这一周，阳光很难明丽，近地层偏东风，湿度会较大。今天，白昼阴转多云，夜里部分地域 有小雨，东风转南风3到4级，气温23℃到30℃。
　　昨日13时53分，省气候台发布了暴雨黄色预警信号，目前，镇江、泰州、盐城部分地域降水量已到达50毫米以上，估计将来12小时内，镇江、苏州、无锡等地将呈现6小时雨量50毫米以上的降水，并可能伴有短时强降水、雷雨大风、强雷电等强对流天气。
　　阴雨天气里，人很容易心烦意乱，其实，这是有科学根据的。阴天光阴线较弱，人体分泌的松果体素较多，甲状腺素、肾上腺素的分泌浓度相对降低，人 体神经细胞因而“偷懒”，变得不怎样“活泼”，人也就会变得无精打采。那么阴雨天气时，怎样坚持好意情？这个问题我们得好好说一说。
　　心情要放松。不要以为雨可能会影响到本人的心情而感到惧怕。事实证明，越是惧怕的东西，越会和你过不去，所以心情一定要放轻松。今天心情一定会很好，不时给本人这样的心理暗示，时间一长，你就会真的变成你所暗示的那样，很轻松地渡过阴雨天。
　　常和亲戚、朋友聚一聚。原本繁重的工作压力曾经让人透不过气，假如再选择宅在家里，简直不怎样见阳光，心情会愈加郁闷，这时要警觉变成抑郁症的风险，下班和节假日多联络朋友，一同吃饭、喝酒、聊天，这样心情就会变得开朗。
　　有规律的生活是必不可少的。事实上，生活有规律才是最安康的生活方式，合理布置好工作时间，早睡早起，做恰当的室内运动，一日三餐按时吃，营养要平衡。这样一来，阴雨天气里不只不会让你生病，还会促进你身体和心理的安康开展。
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