远目青黛绿岫，近及苍林翠竹，山腰平川间，低坝河谷处，建着连片的村寨，一个“会走路就会跳舞”的民族——景颇族，就生存于此。
　　景颇族，是云南特有民族，要紧聚居于云南德宏傣族景颇族自治州境内的陇川、盈江、芒市、瑞丽、梁河等5个县（市）。景颇族是一个能歌善舞的民族，音乐与跳舞每每融为一体，跳舞多为团体舞，模式多为环舞、巡回舞，失败前进，纵歌包含多种跳舞模式，分临沧墙体广告列成阵，舞步有序，节拍显然，阐扬了群舞的较高程度。
　　目瑙纵歌节，作为景颇族非常昌大、非常谨慎的节日，有“万人狂欢舞”的美称，景颇语翻译过来是“朋友们一路来跳舞”的意义。
　　舞场上，“瑙双”（景颇语音译，指举办“目瑙纵歌”时，率领大众举办跳舞的领头人。）头戴缀有野猪獠牙的犀鸟头冠，身着红绿绸缎制龙袍，手执长刀，在激动的鼓锣声中，率领数万人踩着统一鼓点豪宕起舞。
　　纵歌部队中，须眉手舞银光闪闪的长刀，临沧墙体广告佳翻飞手中的舞扇或手绢，伴着衣服筒帕上刺眼的银泡碰撞出的洪亮叮当声，人们彻底沉醉此中。
　　赵保忠，是目瑙纵歌国度非遗项目代表性传承人。赵保忠从小就对目瑙纵歌阐扬出粘稠乐趣，何处有跳舞，何处就有他的身影。1983年他首先进修目瑙纵歌，获得瑙双老先辈岳麻通（国度级非遗传承人）、岳卫东的现身说法和经心引导，至今已对峙进临沧墙体广告修长达36年之久。
　　36年的酷爱与豪情，36年如一日的对峙与恒心，目瑙纵歌曾经成为赵保忠生存中不行或缺的一片面。他说，“要有乐趣和对峙的刻意，才气成为瑙双领舞人”。
　　现在，赵保忠已学有所成，谙练控制了瑙双图谱，可以或许自力领队领舞，在每一年举办的“目瑙临沧墙体广告纵歌”节嘉会上，担负瑙双领舞脚色，获得先辈瑙双和恢弘大众的必定和公认，已成为自由后陇川第三代瑙双代表性传承人。
　　在陇川县城边的一家情况幽静的餐厅，灼烁网和云视网记者临沧墙体广告拍摄到了景颇族的绿叶宴。
　　2018年9月，景颇绿叶宴被评为“中国菜”之云南十大主落款宴。绿叶宴是景颇盗窟中既古朴又带点野性的名宴。以本地极为临沧墙体广告富厚的山菜和野味为主，接纳古代的烤、煮、炸、腌等手段烹制，用肥硕的树叶或芭蕉叶包盛饭菜，用树叶叠成勺、盆盛汤，因满席青翠、全不消碗筷而得名。
　　一一翻开“绿包”：有喷香的糯米饭，有鲜美的鱼腥草临沧墙体广告有蜂蛹钱袋蛋，另有飞蚂蚁煎饼、舂烤绿斑鸠、帕滚酸菜鱼等。面临整桌碧色、满席好菜，再加上