编者按： “身体健康是革新的本钱”，但是，在繁忙的日子中，大家往往是忙于作业，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早防备，健康就在咱们身边。公民健康网推出《“健”识早知道》专栏，专为你收集整理平时忽略的健康常识，做您的健康智库，同您一同将健康进行到底！江西德兴墙体广告
　　冬季警觉脑血管疾病
　　秋冬时节，由于迟早气温改变大，又常有冷空气侵袭，加上气候干燥，空气中缺少水分，是心脑血管病的高发时节。这是因为秋冬时节气温偏低，人体在冰冷环境中，全身的毛细血管会缩短，使心、脑负荷加剧，然后引起血压升高、脑部缺血缺氧及形成血栓。秋冬时节气候干燥，人体耗费水分大，形成体内缺水，缺水后，血液黏稠，血流减慢，会因血容量缺少形成缺血性脑中风。江西德兴墙体广告
　　晚年人在气候多变的秋冬时节必定要提高警觉。要注意自我保健，加强防范措施。神经内科专家提示，许多老人都有起夜习气，在此必定要注意，不要起床太猛，以防血压动摇太大导致晕厥，或夜间视线含糊而摔倒。牢记起床要缓慢，先开灯，坐上顷刻再下地。还有，用力排便会增加腹部压力，然后导致心脑血管病发生，所以排便勿用劲，排不出来不要牵强，可在医师指导下适当服用通便药物。别的，晚年人常有不同程度的动脉硬化，脂类、糖类代谢紊乱，血液黏滞度增加，红细胞变形才能低一级，易使血栓形成，故要定期复查监测血液指标，依据状况及时调整，防备疾病的发生。江西德兴墙体广告
　　心血管病前期痕迹预示癌症
　　美国梅奥诊所心脏病学专家研讨发现，微血管内皮功用障碍（心血管疾病的常见前期痕迹）与患癌症的风险增加有关。微血管内皮功用障碍指心脏中的小动脉壁遭到损伤，影响其扩张和约束富氧血液活动的才能。高血压、高胆固醇、肥胖和糖尿病是微血管内皮功用障碍的主要病因，这种功用障碍的症状包括胸痛等。虽然该病能够医治，但难以检测出来。江西德兴墙体广告
　　研讨人员对2006——2014年在梅奥诊所接受微血管内皮功用评估的488名患者进行追踪查询，成果显现，在221例确诊为功用障碍的患者中，9.5%的人在随访期间被确诊患有实体肿瘤。在调整了年龄、性别、冠状动脉疾病和其他要素后，得到的成果一致。微血管内皮功用障碍与癌症之间的相关性是独立的，但在男性和有高血压、显着冠状动脉疾病、吸烟和肥胖等要素的患者中更杰出。江西德兴墙体广告
　　发表在《欧洲防备心脏病杂志》上的这项研讨以为，这种反常的血管反响提示临床医师，不仅要注意患者存在患上心血管疾病的风险，更要注意其罹患恶性肿瘤的或许性。江西德兴墙体广告
　　没症状的血管病更可怕
　　一般咱们以为，生病了肯定会经过各种症状体现出来。比方，感冒了会打喷嚏，肠胃炎会恶心吐逆，心绞痛会胸部疼痛……但有些疾病的体现很“沉默”，一旦迸发，就像喷涌而出的火山，比有症状的疾病结果更严重。因而，对这类无症状或症状轻微的疾病要提高警觉，绝不能漫不经心。江西德兴墙体广告
　　习惯性高血压。正常状况下，高血压患者血压升高时会因脑血管痉挛，而呈现头晕、头痛、面红目赤等不适体现。但习惯性高血压就像“温水煮青蛙”，血压升高速度缓慢，由轻度到中度再到重度，患者逐渐习惯了这种升高，即使血压升到很高，也感觉不到疾病的存在。临床中，这类高血压占一半以上，且以青少年及晚年人居多。假如没有及时有用对付这个“静悄悄的杀手”，会呈现严重结果，比方眼底出血、肾动脉硬化、脑血管决裂，最终引起高血压眼病、高血压肾病，以及脑卒中等并发疾病，乃至危及生命。江西德兴墙体广告
　　有以下几种状况的人日常需求监测血压：有高血压家族史、上了年纪、长时间吸烟、饮酒、高盐高脂饮食、日子不规则者。假如已确诊为高血压患者，更要常常测量血压，以便及时发现血压动摇。血压高不好，血压过低也不能忽视，都要及时进行调理。江西德兴墙体广告
　　无症状性房颤。房颤发病时心房会不规则乱跳、全身供血缺少，大多数人反响较显着，会呈现心慌、胸闷、乏力、晕厥和呼吸困难等不适症状。有些人体现出是这次发生有症状，下次又似乎不显着，乃至有人完全没有症状的状况，极易被忽视，进而引起心衰，体现为喘不上气、躺不平、脚肿等，严重者或许形成致死致残性的脑梗。江西德兴墙体广告
　　没有显着临床症状的房颤被称作无症状性房颤，它比有症状的房颤更危险，因为无症状就不会及时医治，所以发生中风或心衰的或许性更大。不少患者是发生脑梗后才发现有房颤，但严重结果已经形成，一些患者乃至或许因而逝世。江西德兴墙体广告
　　心电图和心脏彩超作为经济又高效的临床诊疗查看手法，是确诊房颤的重要查看项目。已确诊为房颤的患者，需求接受专业的医学诊治；阵发性房颤患者，可考虑药物或非药物复律医治；继续性房颤患者，需求进行抗凝抗栓医治，约80%的房颤患者需求长时间服用抗凝药。良好的日子习气和对已有心血管疾病的良好控制，也能够防备相当一部分的房颤发生。江西德兴墙体广告
　　缓慢心脑血管病患者要防郁闷
　　人一上年纪，高血压、冠心病等缓慢病就容易找上门。身体不适已经给自己和家人带来担负，许多人此时性情也会大变， 成为家人眼中的“怪人”。其实，许多人存在郁闷等心思问题，都是缓慢病在作怪。查询显现，脑卒中后患者郁闷份额为30%——64%；心肌梗死患者中，45%伴有郁闷。江西德兴墙体广告
　　心思学专家表明，有些心脑血管病患者呈现郁闷、焦虑等心思问题，乃至发展至精力疾病，常在两个特殊阶段，一是刚意识到自己身体出了问题，二是在医治和康复期。之所以在这两个阶段容易呈现心思问题，是因为患者意识到自己的社会功用发生了改变。没病时能够毫无顾忌地做任何事，一旦患病，干什么都放不开手脚，看到自己这也不能做那也不能干，健康又出了问题，心思上就会产生巨大落差，容易导致心思动荡。江西德兴墙体广告
　　心脑血管疾病患者的心思问题常被躯体症状所掩盖，需求患者的家族及朋友引起极大重视。前期发现、正确确诊，使其得到及时有用的药物医治非常重要。例如，与单纯心思疾病患者相比，冠心病伴发心思问题的人，要让其遵从心内科医师的主张，科学饮食、运动、睡觉、服药。经过调节这些方面，患者的身体状况得到改善后，对解决心思问题有很大协助。
　　不过，一旦呈现一些信号，就要适当用药来对抗心思疾病。如患者郁闷继续两周以上，无法正常作业和日子；或者患者焦虑心情影响日子和作业，继续6个月左右等，就要带其到精力科就医。冠心病等缓慢病患者并发精力疾病，大的用药准则与单纯精力病患者相同。已呈现精力心思问题的心脑血管病患者，医治时无妨采取中西医结合方式。江西德兴墙体广告
　　别的，需求提示的是，假如发现老人脾气忽然变怪，也不能漫不经心，有些缓慢疾病会让他们易怒暴躁，作为儿女有必要要了解。比方血糖升高会引起机体代谢功用紊乱，影响B族维生素的吸收，乃至导致人体内B族维生素缺少。当老人缺少B族维生素时，就会影响神经系统的稳定性，然后呈现脾气暴躁、喜怒无常等现象。因而，脾气忽然变坏，要及时检测血糖水平。即使血糖不高，有些老人也会因缺少B族维生素而影响心情。比方吃的食物过于精细，或常常喝酒，都会干扰维生素B1的吸收。此外，若是患动脉硬化的晚年人脾气改变，性情变得孤僻、胆怯、心情不稳、喜怒无常，同时有头痛、头晕、四肢麻木等症状呈现，就要考虑是不是晚年期神经症。晚年期神经症常体现出郁闷、焦虑，并伴有心脑血管疾病。江西德兴墙体广告