忙碌了一年，过年放假本是一件使人等候的事，可有些人却觉得忧惧不安。“年终奖几许？有工具了吗？孩子考了几许分？”每到过年，七大姑八大姨的“夺命三问”可能会迟到，但始终不会缺席。河南南阳墙体广告
即日，河南商报记者采访发现，郑州市片面病院精力生理科就诊患者多了起来，一名生理科大夫表示：这是典范的岁终焦虑。河南南阳墙体广告
“拼尽尽力，仍然一无所得，我觉得本人很窝囊。”15岁的月月（化名）从小即是“别人家的孩子”，中考时，她以初中年级第一的成绩考上了本地的一所重点高中，并被分到重点班级。不过人外有人，一直名列前茅的月月在一次测验中只获得了中等的名次，经过起劲仍然达不到写意的成绩，她接受不了如许的落差。
“我做梦都梦到亲戚问我成绩，我考得欠好，他们坐视不救。”月月哭着说，亲戚还以为她是已经是的“学霸”，仍然拿她当典范去教诲孩子，但本人只觉得取笑，内心更焦虑。
“过年的时候，总避免不了被相对，我不再是爸爸妈妈的骄傲了。”月月说由于害怕考得欠好，她干脆不去黉舍，更不列入测验。河南南阳墙体广告
最近几周，月月一再出现失眠、多梦、头疼、肚子疼的情况，爸妈带她去病院搜检，后果表现全部平常，在大夫的建议下，月月到达了郑州市第八国民病院。郑州市第八国民病院精力科副主任医师李猛表示：“其实压力一直都存在，只是岁终工作多，许多疑问密集发作出来，让人觉得非常焦虑。”
据李猛说明，焦虑包含精力症状和躯体症状，精力上的焦虑要紧阐扬为：莫名的惊怖、担心、情绪低垂、胡思乱想、精力紧张；躯体症状要紧阐扬为头疼、腹疼、睡眠停滞大概满身不适等。
从父母角度，尊敬个人隐衷，不给孩子太大压力，相信孩子有办理疑问的才气，试着带他走出焦虑的情况。
从朋友角度，若发现朋友出现焦虑症状，可以先带他列入少许运动、走进大天然中，同时，需求多谛听他的心声，不诉苦、不指责、不评估。河南南阳墙体广告
从个人角度，要学会调整心态，化解内心焦虑，反面别人相对，多给本人少许造诣感。若焦虑的情况相对紧张，已经是到了影响平常工作生活的时候，则可以找生理大夫进行生理开刀，紧张的要进行药物医治。河南南阳墙体广告
