中医药在应对突发流行症的过程中, 与西医学的诊疗理念相相似，强调以防备疾病为上策。经过辨证论治的理论“以不变应万变”，在历次感染性疾病流行时，中医药都曾起到很好的作用。江苏江阴墙体广告
　　在新冠肺炎疫情防治中，中西医结合治疗在进步轻中度患者的康复率、按捺向重症转化、改进重症患者呼吸困难等症状、削减恢复期患者后遗症等方面起到了积极作用。江苏江阴墙体广告
　　外避邪气 香囊防疫江苏江阴墙体广告
　　古代医书中记载了很多关于瘟疫流行时的防备措施。一方面是环境消毒。《本草纲目》等书中记载当疫气撒播, 可于房内用苍术、艾叶、白芷、丁香和硫磺等燃烧以进行空气消毒辟秽, 相似于现代所谓的“空气消毒”；另一方面是个别防备，首要目的是搀扶人体正气，防护邪气入侵，如意念吐纳法、药浴法、悬挂佩戴法、熏香法、服药法、精力调摄法等。江苏江阴墙体广告
　　现代研讨以为，中药香囊里中草药散发的浓郁香味在人体周围形成高浓度的小环境，而中药成分经过呼吸道进入人体，芳香气味能够振奋神经系统，影响鼻黏膜，使鼻黏膜上的抗体——排泄型免疫球蛋白含量进步，不断影响机体免疫系统，促进抗体的生成，对多种致病菌有按捺成长的作用，还能够进步身体的抗病才能。平常可随身携带、上班放在工作桌上，可形成一个药香屏障，维护个人健康；晚上临睡前把香囊和口罩放在密封袋一夜，让药香浸透口罩，起到随身防疫的作用。需要注意的是，孕妈妈慎用。江苏江阴墙体广告
　　药食同源 健脾祛湿江苏江阴墙体广告
　　居家防疫期间，由于活动量小，热量耗费少，消化才能稍差，简单呈现食欲不振、食量削减，甚至一天只吃一餐的现象。这样不仅简单形成胃肠道疾病，而且还会下降免疫力，不利于疫情防护。人体每天基础的新陈代谢会耗费一定量的营养物质，与呼吸相伴的水分耗费体现特别突出。进食频率的削减，常常伴有水分摄入缺乏，会形成程度不同的脱水现象。江苏江阴墙体广告
　　因而，每餐食量能够适当削减，但要坚持每日三餐的饮食规则，并注意及时补充水分。中医将新冠肺炎辨为湿邪为主，饮食上更要强调少吃油腻类的，能够多吃一些薏米、冬瓜、扁豆、山药、胡萝卜、茯苓、芡实、莴笋、茼蒿、鲫鱼等健脾祛湿之品，也能够多吃一些小米、百合、莲子、红枣等安神养心之品。当然饮食还要因人而异，比如糖尿病、高血压、冠心病、缓慢肾病、痛风等患者要严格按医嘱。还有一些热性体质的人，少吃如牛肉、羊肉、红枣、桂圆等热性食物。虚寒体质的少吃苦瓜、苦菜、海带、紫菜等寒性食物。江苏江阴墙体广告
　　纾解气郁 宁神静心江苏江阴墙体广告
　　中医以为七情能够致病。本次疫情初期，出于对疾病未知的惊骇，普通人简单发生不良情绪，这很正常。关键是如何调整，坚持心态平和，避免惊骇、焦虑等不良情绪。江苏江阴墙体广告
　　“淡泊虚无，真气从之，精力内守，病安历来”是中医以为的情志调控。体质衰弱、个性敏感的人，要尽量避免过度重视疫情信息，少看带有戾气和煽情的视频或图文信息。这类信息会使身心压力增大，导致免疫力下降。能够看看书，听听音乐，也能够学习书法绘画等感兴趣的技艺，让精力世界充分起来。关于郁闷、情绪低落者，能够观看喜剧著作调理情绪。关于烦躁易怒、简单激惹者，能够选择合适的时机做做运动，将不良情绪适度发泄出来。此外，足够的睡眠关于保持体内阴阳平衡对错常有价值的。主张最晚23点前入睡，由于23点今后进入子时，阳气开端生发，不易入睡。另外主张正午11至13点小憩15-30分钟。江苏江阴墙体广告
　　辨证用药 增强免疫江苏江阴墙体广告
　　与新冠肺炎患者密切接触者、免疫力低下者、缓慢病患者等高危人群，在戴口罩做好严格防护的基础上，服用卫生部门发布的中药方进行防备，能更大程度地削减感染危险。防疫汤以搀扶正气、清热解毒、芳香化湿为主，进步人体免疫力。江苏江阴墙体广告
　　免疫力低下者、有缓慢基础疾病的患者，要辨证用药。气虚体质以少气懒言、语声卑微、疲倦乏力、自汗、活动劳累时诸症加剧、恶风、易伤风等为首要见症。居家保养可用人参、黄芪选其一，每天5-10克，代茶饮或水煎服。内热重、易上火者能够西洋参代人参；血虚体质以面唇舌爪甲淡白、心悸、失眠多梦、肢体麻木等为特征。居家保养可用阿胶 6-10克、枸杞子 10-20克、当归 10-15克，选 1-2 种水煎服；阴虚体质以面红潮热、五心烦热、盗汗、腰腿酸软无力、体瘦、口干咽燥等为首要特征。居家保养可用沙参、麦冬选其一，每天 10-20克，代茶饮或水煎服，或用百合、山药等入汤粥米饭等主副食品中；阳虚体质以畏寒喜暖、手足不温、腰膝酸软冷痛、精力萎靡、自汗、口淡不渴、喜热饮食、五更泄泻等为首要特征。居家保养可用鹿茸 1-5克、肉苁蓉 10-15克、肉桂 1-3克，选 1-2 种打粉冲服或水煎服；痰湿体质以形体肥胖、皮肤多油、多汗且黏、胸闷、痰多、口黏腻或甜等为首要特征。居家保养可用藿香、佩兰、砂仁、白豆蔻，选用 1-2 种，每味 3-6克，代茶饮或水煎服。江苏江阴墙体广告