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每天步行1万步夫妻或更少吵架

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2020年04月27日 04:04 相关案例：本文标签：湖南常德墙体广告

　　美国佛罗里达大学、伊利诺伊大学和威斯康辛大学近来联合研讨称，夫妻不争持的诀窍在于多运动湖南常德墙体广告。这样就不会把作业的烦恼带回家，也不会把火气撒到另一半身上。每天步行一万步以上的人，很少与伴侣争持。
　　研讨人员香农·泰勒表明，作业中受到不公对待的人常常会把气带回家，研讨认为这是人们过于疲惫，到家后难以控制自己的情绪。湖南常德墙体广告
　　研讨人员招募了118名参与者，这些人都有全职作业。研讨人员通过对他们及其伴侣分别进行问卷调查，了解他们与伴侣的争持情况，然后让其佩戴运动监测装置，对其睡觉模式和运动健身情况进行跟踪。成果发现，比较均匀每天走路不到7000步的人，均匀每天走路超越10900步的人，与伴侣争持的可能性更低，家庭更友善。湖南常德墙体广告
　　研讨表明，睡觉和运动都可以减少家庭争持，每天多耗费587卡路里热量（游水1小时、走路90分钟都可达到）就能减轻作业带来的负面影响，维系家庭调和。骑行、游水或者去健身房训练，然后再睡上一觉，是防止人们将烦恼不快带回家的最好办法。湖南常德墙体广告

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