北京同仁医院眼科主任、主任医师魏文斌10日在北京表示，在日常生活中，运用正轨厂家消费的电子产品，没有必要加装防蓝光设备。减少近间隔用眼、留意用眼姿态、增加户外运动才是防控近视最重要的办法。
　　中国国务院联防联控机制当天召开新闻发布会，请有关专家就科学用眼、预防近视等答复媒体发问。
　　“目前社会上存在着对蓝光危害的过度解读，防蓝光和视疲倦与近视防控应该说没有直接关系。”魏文斌引见，蓝光分为长波蓝光和短波蓝光，只要短波蓝光才会影响眼睛安康，但这需求长时间、高强度、不连续映照，质检合格的电子产品曾经过滤有害的短波蓝光，所以在日常生活中，运用正轨厂家消费的电子产品，没有必要加装防蓝光设备。
　　魏文斌说，选择视频工具要坚持“宁大勿小”的准绳，选择次第依次为投影、电视、电脑、平板电脑、手机。运用电子产品遵照的还是要强调“20-20-20”口诀：看屏幕20分钟以后，要抬头远眺20英尺(6米)外20秒以上。此外，环境光线要适合，晚上运用电子产品时，需求开灯并且将屏幕的亮度调暗到30%，能够设置绿色背景的屏保壁纸，以缓解眼的疲倦。
　　魏文斌指出，疫情期间的确呈现一些“指手划脚”还有“歪头斜脑”以及各种转动眼球为主的眼球运动操。这种运动其实是眼外肌的运动，对有一局部需求锻炼双眼视功用的、斜弱视的小朋友有一定协助，但是不可以很好地缓解眼内肌肉的疲倦，因而不能减缓近视开展和视疲倦。
　　在药物治疗方面，魏文斌表示，目前中国国内还没有进步视力和控制近视开展的药物推行。
　　“近年来，的确有研讨发现低浓度的阿托品，也就是0.01%的阿托品，能够延缓儿童近视的开展。但是低浓度的阿托品眼药水也不是神药。”魏文斌说，有一局部儿童点了低浓度的阿托品以后会呈现怕光、近间隔看东西不清，阿托品过敏反响等状况。还有一局部孩子点了0.01%的阿托品眼药水，也不可以有效控制近视的停顿。
　　“减少近间隔用眼、留意用眼姿态、增加户外运动才是防控近视最重要的办法。”魏文斌说。
　　他同时指出，学龄前儿童，应尽量减少电子产品的运用，看动画片的时间每次不宜超越15分钟，每天累计不能超越1小时。
　　“学龄前儿童比学龄期的儿童，对电子屏幕的运用请求应该更严，保证10小时以上的充足睡眠、平衡营养，不挑食偏食，不暴饮暴食，少吃糖、多吃蔬果，同时选择适宜的运动或者游戏。”魏文斌说