如何日常生活，才不容易错过这一生？

应对人生道路的最终难题，《人间值得》随同数不尽的人踏过人生道路的泥泞不堪，让她们在正确认识日常生活实情后，依然有喜爱生活的勇气。

华商网《城市会客厅》系列产品综艺节目——《城事悦读》，特聘廖瑾坐客讲解《人间值得》，用一本朴素小书，守卫良好的心态。

第一期:城事阅享

当期特邀嘉宾：廖瑾

廖瑾:二级心里咨询师，萨提亚心理治疗咨询顾问、萨提亚心理治疗方式培训讲师。任陕西省纯山教育基金副理事长兼干事长，陕西省纯山公益慈善推动管理中心董事长，北京市银杏树公益基金会专家。

推荐书单：《人间值得》

创作者：奥田弘美（左一）、 中村恒子（右一）

中村恒子：

在日本奈良一家医院门诊，有一位工作中了70年的心理专家中村恒子，这名个子仅有一米48，休重40KG的老太太，2020年早已90岁了。她不是哪些专家教授，也没发布过哪些文章内容，这一生更没什么英雄王座的考试成绩，但却用自身的一般历经告知大家，普普通通凡俗但却丰腴的人生就是“人间值得”。

特邀嘉宾讲解：

有关工作中：为了钱而工作中，并并不是十分可耻的事儿，它是理所应当的事，我觉得是十分不简单的。

关于婚姻：耗尽想方设法，消耗两年或几十年要想更改别人，总是让自身陷入麻烦当中。

有关相处：我能尽可能抛下“.我不简单”的念头，那样自身觉得轻轻松松，周边人也会轻轻松松。

有关窘境：人生道路是一段细细长长路，假如碰到窘境，请不要气馁，好好过日子，便会不经意间间摆脱低潮期。

人,生而孤单

人生道路来孤单，从出世到离去这世界的情况下一样也是孤单的。每一个人都必认清孤单，才有可能过上好日子更幸福快乐的人生道路。

孤单分成二种，一种是外在的孤单。人和人之间的触碰，自始至终要维持一些间距，陌生感是在人格特质上维持单独的关键环节。

另一种是人格特质上的单独。每一个人都有着“单独信念”，不应该对别人有一定的依靠更沒有必需操纵别的的人。

如果你拥有那样的一颗了解到大家终而孤独的心，才有可能去见到他人的善。

有延展性的勤奋

有延展性的勤奋，便是要学好乘势而上，伴随着性命而民族舞蹈。

圆满时多做一些，觉得身心疲惫时就适度修整。要是跟随心里的方位走，快一点慢一点都并不是非常关键。适度的修整，才更有利于之后的日常生活。

从书中看人生道路，用好多个钟头就能看了创作者一辈子的历经和全过程。但每一个人的人生道路终归要依靠自己，要是活出“自身”，便会“人间值得”。