内防反跳，护卫得来不易的 抗疫 成效，护卫蓉城健康平安，22日，四川新闻网新闻记者从健康成都官方微博获知，成都卫健委和成都疾控管理中心对于群众盆友交通出行，搞好安全防护，得出了十点安全防护手册。

维持手卫生。餐前便后、解决废弃物后、出门回家了等，应该马上应用洗手消毒液或香皂在流动性水中洗手消毒；不方便洗手消毒时，能够应用有酒精含量的免洗手消毒剂清理两手。

常常室内通风，维持室内空气质量商品流通。在家里应用中央空调时，要按时清理空调过滤网；应用集中空调时，要增加排风量，关掉送风。

戴不佩戴口罩，关键看 人到底有多少 、 是否有得病 。假如在家里、室外、无工作人员集聚、自然通风优良的场地，能够无需佩戴口罩；如果是在人员密集场地，如商场、箱式电梯轿厢、公共性代步工具等，不可以维持与别人一米之上间距时应当戴囗罩；如果有发烫、干咳等病症，或与家居防护、住院康复治疗工作人员相互日常生活的盆友，请一定要佩戴口罩。

距离产生美 , 间距保身心健康 。人和人之间维持一米之上的间距。尽量避免多余的集聚，出门买东西尽可能挑选移动支付，少触碰古钱币。

随身带卫生纸，干咳、打啧嚏时尽可能绕开别人，用两手捧住卫生纸捂住口鼻。临时性找不着卫生纸，恼羞成怒能用胳膊肘或衣衫捂住口鼻，尽量减少用力触碰口鼻眼等位置。

维持家居、办公室及公共场合自然环境日常保洁，消除脏乱差，不乱扔垃圾，不随地吐痰。留意清洁卫生，勤换衣服被，不与别人同用杯子、厨具、洗脸盆、纯棉毛巾、软毛牙刷等物件。

不喝生水，解决生吃和熟菜的切菜板和数控刀片要分离应用，肉类食品和蛋类食品完全煮开再服用。倡导应用公勺、分餐制就餐，培养健康安全的饮食结构。

防止触碰野生动植物，保证不捕获、不交易、不饲养、不损害、不服用。养殖行业等特殊行业工作人员在触碰养殖动物时还要搞好安全防护。

积极相互配合各种场地疫情防控有关规定，如测量体温、登信息内容、佩戴口罩等。相互配合身心健康询问,属实告之本人行迹和身体状况。提示海外及异地来蓉亲朋好友立即到小区上报,相互配合开展健康服务。