玉溪市四中一直重视学员专业能力塑造，遵照文化教育和体育文化规律性，以兴趣爱好为正确引导，重视因人施教、开心参加，坚持不懈人群主题活动与体育竞赛相融洽，朝向全体师生井然有序进行课外训炼和体育竞赛，全力构建校园内体育产业，全方位提高学员体育文化素质，为学员培养终生锻炼身体习惯性确立了良好基础。

据全国各地啦啦操出色教练、国家一级裁判、云南出色教练、玉溪市四中啦啦操队具体指导老师邱雪娟详细介绍，玉溪市四中啦啦操队是一支奋发向上、蓬勃向上的学员团队，在日常训炼中，学生们肯吃苦、不怕苦，充分运用团结协作精神实质，既要坚持不懈勤奋好学训炼，又要兼具课程内容课业。更是因为老师学生的共同奋斗和投入，这支团队曾意味着玉溪市参加比赛，数次得到 国家级别、省部级、地市级巨奖。

玉溪市四中目前42个教师培训班，在校生1755人，省部级高级教师1人、地市级高级教师17人、省市级高级教师19人、地市级带头人1人、红塔区新时期非凡老师4人、红塔区十大优秀教师1人。院校依次被获评云南优等品甲级院校、云南文明行为院校、云南当代教育技术性优秀院校、云南当代教育示范性院校、全国各地 第一批百所数字校园平台先进校项目建设院校 、云南安全校园、玉溪市智慧校园示范性院校、玉溪市教育科学研究实验中学。