喊醒驾驶员后,民警得知:原来,驾驶员是拉货返回途中,因没有午休,加上路途较长,有了困意,就将车停在应急车道上休息,不知不觉就睡着了。
最终,因非紧急情况下占用应急车道,民警对驾驶员其处以200元罚款处罚,驾驶证记6分。
疲劳驾驶不能小瞧
它所带来的危害不输于酒驾
疲劳驾驶的危害:
1. 驾驶人处于轻微疲劳时,换档不及时、不准确。
2. 驾驶人处于中度疲劳时,操作动作呆滞,有时甚至会忘记操作。
3. 驾驶人处于重度疲劳时,往往会下意识操作或出现短时睡眠现象,严重时会失去对车辆的控制能力。
那要怎么预防疲劳驾驶?
保证充足睡眠
如果次日要驾车远行,当日晚上应排除各种干扰,早睡早起,至少应该保证7--8个小时的睡眠,还要提高睡眠质量,给次日出车储备充足的体力和精力,保证行车途中良好的精神状态。
吃饭只吃7分饱
假如吃的过多,就会令血液集中在胃部帮助消化,导致大脑供血不足,容易让人变得昏昏欲睡。因此,上路之前不要吃太多东西,只需保证七八分饱就足够了,长途行车前还要留有一段时间给身体去消化食物。
携带提神物品
清凉油、风油精含有薄荷脑成分,涂抹在太阳穴能够帮助缓解头脑胀痛,让人神智清明。开车时随身携带一瓶风油精,困倦时闻一闻,即可驱除困意。
非紧急情况下,严禁在高速公路应急车道内停车,如果开车时感觉困倦,应到最近的服务区、停车区休息,不可图方便直接在应急车道停车休息。