日前,重庆第四届老人体育运动锻炼身体的话(下称“老运会”)已经火爆开展,我区派遣16支参赛队参与足球、气排球、运动健身锤等新项目。在其中,初次参与老运会的重庆江津持杖健步走参赛队在历时四天的赛事中,崭获持杖健步走4个新项目的所有特等奖。
持杖健步走是一项集挑战性、趣味性和娱乐性为一体的新起健身运动。它根据拐仗的輔助开展走动,既能全方位主题活动人体,又比一般的健身运动安全性,备受老人钟爱。六年前,我市老体协引进该新项目,并全力宣传推广,建立团队依次参与全国各地、全省多种赛事,均获得非常好考试成绩。
此次持杖健步走赛事包含室外穿越重生(3.6千米)、场所接力赛跑4×400、拐仗操要求招数、拐仗操自创招数等4个新项目,现有来源于全省的29支参赛队400多位参赛选手比赛。我区派遣16名工作人员参与持杖健步走赛事所有新项目。赛事中,工作人员们奋力拼搏,斩获4个新项目的所有特等奖。
“持杖健步走必须手臂、足部和头顶部姿势互相配合,不但能够激发全身上下的每个骨关节,还有益于老人维持心思缜密。”赛事完毕后,63岁的工作人员李珂兴奋地表明,期待愈来愈多的老年人盆友添加到持杖健步走的团队中,健身知识,愉快享受晚年生活。
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