市民防晒消暑方式多

近日，记者在梅城的街道上看到，不少外出的市民和户外高温工作者为躲避炎热，全副武装出行，遮阳伞、遮阳帽、防晒袖套等各种装备纷纷亮相。 那么热的天，出门时必须要穿件防晒衣，皮肤才不会有灼伤感。 市民陈女士说。在定民路，戴着斗笠的环卫工人罗姨正在打扫着街道，因为天气炎热，她每天都要喝上四五壶水。 我们工作时都会戴口罩，穿长衣长裤，当感觉自己不舒服时会用清凉油涂抹额头预防中暑。

为了降温,不少人选择到游泳池享受清凉。记者在富奇路的永信室内恒温游泳馆内看到，标准池、儿童游泳池和游泳训练池都人气爆棚。 天气太热，平时小孩只能在家空调房里待着，现在带她过来学游泳，让她可以学到一门技能，同时也可以增强体质，我觉得挺好。 市民李女士说道。

在炎炎夏日，各式各样的冷饮也是市民青睐的解暑食品，记者在新中路一冷饮店看到，多个冰柜里放满了绿豆汤、清补凉等解暑冷饮，有不少市民特地过来购买。 夏天运动完，我都会跟朋友过来吃份清补凉，有时也会过来打包带回家里吃。 店内一顾客说。

做好防暑降温很有必要

记者从梅州市人民医院急诊科了解到，因为近期天气高温炎热，接诊中暑患者的数量也随之增多。 今年龙眼大丰收，前几天接收了一位因摘龙眼导致中暑晕倒在地的老人家，我们科室隔三差五能接诊到类似症状的病人。最近天气炎热，大家一定要做好防暑降温。 梅州市人民医院急诊科副主任医师陈彬说道。

医生提醒，在夏季要保证充足睡眠，高温天避免非必要的外出，必须外出的话，要做好防晒措施。如需室外高温作业的人群，除了做好必要防护外，也要注意补充水分，可以饮用一些电解质饮料补充能量，尽可能随身携带藿香正气水、清凉油等应急药物，当出现中暑症状，要及时降温和及时就医。