7月27日晚，东京奥运会跆拳道表演项目 跆拳道混合团体比赛进入决赛，中国队战胜伊朗队，摘得该项目冠军。四名中国队参赛选手中，宋洁出生于四川省巴中市，是巴中籍首个代表国家队出征奥运会的运动员。

大家都非常惊喜，我们很早就知道她参加奥运会的消息，所以每天都关注到的。 在比赛结束后，宋洁的启蒙教练、巴中中学体育老师潘良臣第一时间通过微信给她送去了祝福， 她非常高兴，我跟她讲回巴中请她吃火锅。

据潘良臣介绍，初次发现宋洁是在2010年巴州区组织开展的中小学生田径运动会上， 她参加的是跑步项目，当时就见她瘦瘦的，是块练体育的好苗子。 于是，成绩优异的宋洁被特招进了巴中中学跆拳道队。

刚练了几个月的跆拳道，她就展露出了天分，代表学校参加了巴中市青少年跆拳道锦标赛夺冠。 于是，2011年12月，在教练的极力推荐下，宋洁便进入了四川省跆拳道二队集训，正式踏上了职业运动员的道路。2019年加入八一南昌跆拳道队;2019年8月获得世界跆拳道团体世界杯锦标赛冠军;2019年10月荣获第七届世界军人跆拳道比赛62kg冠军。