1、腹腔
肚脐眼和腹腔的其他位置不一样，脐下无肌肉组织和脂肪细胞，毛细血管丰富多彩。肚脐眼着凉后容易造成肠胃功能紊乱，发生恶心呕吐、腹疼、拉肚子等消化道疾病。
2、后背
背是一身气血聚集的地区。后背防寒保暖可预防传染病，降低发烧感冒概率。背部假如受凉，非常容易阳气虚。
3、足部
在我国唐朝药王孙思邈认为“下厚上薄”。由于身体下半身的血液循环系统要比上端差，非常容易遭受寒症侵蚀。因而，牛仔裤子、棉袜、鞋一定要穿得温暖点。
“捂”以外也需要留意锻练
“捂”再好，也或是处于被动防御力。“一年之计在于春”，要想防疾，还需要从春季逐渐加强身体锻炼，提高人体的适应力和抵抗工作能力，例如快步走、跑步、打太极拳、登山等。
