湖南墙体广告   根据长沙市疾控中心对全市死因登记陈述信息系统数据剖析显 示，近三年来，长沙市最常见的学生意外损伤中，“溺水”居首位。而《我国死因监测数据集（2014年）》数据显现，“损伤”排在1-14岁孩童青少年死因 的第一位，全国每年1-14岁人群因损伤逝世人数超过6万，逝世率达15.97/10万。其中，溺水排在损伤逝世因素的第一位，每年逝世人数约2.6万， 逝世率为6.80/10万，即每年每10万1-14岁人群中有近7人因溺水逝世。由于缺少安全认识，暑假时期中小学生溺水事端更是频发。
　　怎么防止青少年溺水呢？
　　长沙市疾控中心提示，开放性的江、河、湖泊、水库、水塘等是发作溺水逝世的高危区域，通常情况下不宜游水。特别是在没有大人照看和保证安全的情 况下，青少年应禁止私自去这些水域游水。在恶劣气候如雷雨、刮风、气候骤变等情况下，也不宜游水。假如去游水馆游水，家长应先查看游水馆的天资，在硬件、 救生员、急救器材及药品等方面是不是有保障。游水时家长更应全程照看，保证游水安全。中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病等疾病病人，伤风、发热、精力疲 倦、身体无力者都不要去游水。不然，不光简单加剧病况，并且还简单发作抽筋和意外，乃至危及生命。参与剧烈运动后，不能当即游水。尤其是在浑身大汗，浑身 发热的情况下，不行以当即下水，不然易致使抽筋、伤风等。家长须落实监护责任，加强对孩童的看护，防止因照看疏忽而发作溺水意外；家长、学校应常常加强对 孩童青少年的安全教育，进步安全防备认识。开放性水域应当加强监管，加强安全防护设备。如建立夺目的警示象征；尽可能设置护栏等安全阻隔或关闭办法等。
　　青少年溺水要怎么自救呢？
　　溺水后要坚持镇定，防止紧张，不胡乱挣扎；及时甩掉鞋子，丢掉身上的重物，减轻身体分量；大声呼救，致使邻近的人留意，以取得救援时机；假如有 人相救，溺水者要尽量放松，绝不行紧紧抱住施救者。不然，将影响施救者施救，轻则延迟施救时刻，重则可能致使施救者和被救者双双溺亡的事端发作。不熟悉水 性的溺水者自救时要采纳边拍水边呼救的办法，尽量取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。由于深吸气时，人体比重降到比水略轻， 可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。会游水的溺水者千万不要惊慌，一定要坚持冷静，停止游动，先吸一口气，抬头浮于水面，并根 据不一样部位采纳不一样办法进行自救。假如腿抽筋，可使身体成仰卧姿态，用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，协助 身体上浮，这么接连多次即可恢复正常。
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