云南墙体广告 中国竞走队外教组的锻炼营，设在比邻库内奥以及都灵的小镇萨卢佐，小镇历史长久萨卢佐，在薄伽丘的《十日谈》和乔叟的《坎特伯雷故事集》中都曾作为故事背景呈现。。
“小镇不很大，但很洁净。地貌特征与
云南差不多，周围环山。意大利人十分热情，不论能否认识，见面总笑着主动打招呼，这点和中国很不一样。”当被问到在意大利的生活时，蔡泽林说。
在意大利，蔡泽林每天只做三件事，锻炼、吃饭和睡觉。这样的生活固然单调，但有一点是极好的，没有像国内那么多的社交活动，能够专心锻炼。而在这一年半的时间里，与蔡泽林相处时间最久的，要属外教组的意大利籍主教练桑德罗·达米拉诺。
“桑德罗人十分好，特别关怀我们。生活上的东西，事无巨细，都会为我们布置的很好，夏天太热会换中央带我们练，有时分还会让他老婆做饭给我们做饭吃。‘师母’的厨艺十分好，餐前菜和甜点都是一绝。听说桑德罗之前有厌食症，后来由于老婆每天换着把戏给他做好吃的，身体渐渐好了起来。”桑德罗在生活中和锻炼时是截然不同的，“锻炼中他的请求特别严厉，制定的方案请求队员一定要准确地完成，不能快太多，慢太多也不行。有时分我们会在锻炼中偷偷懒，跑上两步，要是被他看到，绝对是会发火的。”
“桑德罗很凶猛的一点是，他能够依据我们在一个阶段阶段内的锻炼程度，预测出大家下一次竞赛的详细成果，而且不会相差太大。比方说这次里约奥运会，他预测我们组至少有6到7名选手能够拿到入场券，最后我们的确是有6个人入围，另外还有1人是替补。”跟随国度队外教组在意大利锻炼期间，蔡泽林的状态根本可以坚持在同一较高的程度线上，不会有太大起伏，“桑德罗的锻炼靠的是常年累月的量的积聚，上强度状况很少。他的锻炼也十分个性化，会依据不同队员的身体状态制定方案，有时分5、6个人会有5、6种锻炼方案。”
里约激战争取最好的成果
此次里约奥运会中国一共有9名选手拿到竞走竞赛的入场券，其中有6名来自外教组，蔡泽林便是其中一员。只是与四年前不一样的是，这次的奥运入场券，拿的很辛劳。
今年3月4日在黄山停止的2016全国竞走大奖赛暨奥运会选拔赛上，蔡泽林在竞赛最后2公里遭到
广东选手王凯华的猛烈冲击，但他还是咬牙以抢先对手13秒的成果位列第三，王镇和陈定分获冠亚军。
“黄山那次，竞赛前在
南京锻炼时，我摔伤了手，休息了半个月，状态不理想，只拿了第三，竞赛完毕后教练通知我还要重新再选一次的时分，心情动摇特别大。”蔡泽林说。
两个月后，2016年国际田联竞走团体世锦赛在罗马拉开战幕，蔡泽林和王凯华再次上场比拼，这一次，会泽小伙凭仗过硬的实力摘得银牌，而王凯华仅名列第13位，蔡泽林这才算是正式拿到了里约奥运会的入场券。
如今，蔡泽林关于竞走项目有了更深入的了解，对本人的运动生活有了更好规划，对行将到来的里约奥运会，也有了不一样的想法，“奥运之前的锻炼我不断特别认真，里约一定会竭尽全力，争取拿最好的成果。”男子20公里竞走是本届奥运会中国代表团的重点夺金项目，参与该项目的三名选手实力相当，竞赛心理素质最好的陈定是伦敦奥运会该项目的金牌得主；来自
黑龙江的王镇是田径世锦赛亚军以及全运会冠军，并且也是三人中绝对实力最强的；25岁的蔡泽林虽然遗憾地屡次在大赛中与奖牌或者金牌擦肩而过，但也具有足以撼动其他两位选手的实力。中国代表团派遣他们三人出征里约奥运，可谓是为男子20公里竞走的金牌上了三保险。
蔡泽林于上月28日与国度队外教组一同从意大利都灵启程赶往巴西，他们没有直接前往奥运村，而是在间隔里约130公里的茹伊斯迪福拉州扎营，停止顺应性锻炼，依照方案，他们将在8月9日入住奥运村。
