低糖月饼并不是真低糖

为满足顾客追求完美科学饮食、减少糖分摄入的需要，一些店家趁机上线了“少糖”或“低糖”月饼。所说“低糖”，实际是用不容易被吸收的麦芽糖醇或功能性低聚糖取代绵白糖、葡萄糖和麦牙糖等，它的作用是让食材不仅有糖味，又没高热量食物。因而，“低糖”并不是确实低糖，只代表着糖份不超出范围标准的，提议群众在购买和服用低糖月饼时要注意，有些月饼尽管标注了“无蔗糖”，但成分表上仍很有可能表明葡萄糖水、麦芽糊精、麦牙糖、木薯淀粉糖桨、玉米糖浆等字眼，但这些其实归属于糖原。

假如须经挑选低糖月饼，提议首先选择加上糖醇类纯天然糖原代替品和功能性低聚糖，尽量避免选带有“糖精钠”“甜蜜素”“甜菊糖苷”等甜味素的商品。

低糖月饼主要体现在不含有绵白糖，但木薯淀粉和植物油脂依然会逐渐新陈代谢转换成小分子水葡萄糖水。因而，即便是无糖食品，也依然存在升血糖、高热量的难题。

理性看待网络红人月饼

近些年，一些店家喊着独门、私厨、健康养生、纯手工制作、零添加等广告牌销售网站红月饼，群众购买的时候最好是选择有资质店家，无论是从网络购物平台或是实体线商场超市选购月饼，都应该选择一家、具有正规生产制造营业资质的经营人。

与此同时，仔细检查产品标志齐全有效，包含企业名、生产地、成分表、生产制造日期、保存期等。月饼中会包括小麦面粉、生鸡蛋、奶制品、花生仁、干果等原材料，易过敏群体应注意查询成分表。月饼打开后如未妥当储存非常容易腐烂变质，保存期短更应当适当选购，尽早吃了。与此同时，提高直接证据储存观念，留意保存宣传单张、网页截图、微信聊天记录、支付凭证、快递单号据等相关材料，以便法律维权之需。

回绝包装过多

一部分店家为提升月饼销售量，不仅在口感上有一定的自主创新，还在外面礼盒包装上费尽心机。但常言道，“鸡蛋里挑骨头”，包装过多所形成的成本费终究还是会转嫁顾客，不但造成买东西成本增加，还导致了不必要浪费资源。

市场监督总局5月26日公布的《限制商品过度包装要求食品和化妆品》(GB 23350-2021)国家行业标准第1号调整单8月15日开始实施。改动单为月饼外包装“减肥”给出了明确规定，致力于能够更好地标准与正确引导领域经济高质量发展，促进月饼重归食品类特性。

在这里号召，消费者们应创建低碳绿色、简洁适当的消费观念，合理消费，尽量不要选购外包装过度月饼，维持月饼大众食品特性。此外，在节日期内与亲人朋友碰面聚餐时，尽量严格遵守疫情防治规定，选用证件齐备的餐厅，并依据总数适当点单，携手并肩贯彻“节约粮食”，抵制食品浪费。