福建墙体广告 奥运明星其实和普通人一样,只不过他们身体更健壮,在训练心思耐性的旅程中,他们重复摔倒、爬起,终究才登上了成功的高峰。
严重是成功的预见
奥运会女子沙滩排球卫冕冠军凯利·沃什·詹宁斯:“在竞赛的关键时刻,我心里总有七上八下的感受,我称之为成功降临前的预见。它是运动生计中不可分割的一部分,也是竞技竞赛的魅力地点;任何高水平运动员都会面对神经严重这一难关。我想变成最佳的选手,这么想成功就随之而来。”
竞赛后变养护大妈
美国体操运动员阿利·雷斯曼(Aly Raisman):“竞赛完毕后,我要给头发和肌肤做面膜养护和香薰养护,在浴缸的温水里加入海盐,痛快泡个澡,放松肌肉。这么做让我感到安静,利于身体的恢复。队友们都嘲笑我,竞赛前是个天真活泼的小姑娘,竞赛后我就成了格外重视养护的大妈了。”
不要轻视自个的身体
美国女子游泳运动员米西·富兰克林(Missy Franklin):“年轻时内心备受煎熬,总觉得我的个子太高了,脚太大了,嫁人都困难。但是,要不是我的身体长成这么,也就无法获得在泳池里的这些辉煌成就了。”
方针要小而易达
美国马拉松选手德西·林顿(Desi Linden):“竞赛时我测验给自个设定小的方针,比如,假定你在20英里处知道前面还有很长的一段路,你能够这么想,那就这么吧,先将就着跑到下一个饮水站;面前的漂亮女孩一晃而过,后边还有没有比她长得更标致的?每完结一个小方针,我都融入了活跃的豪情,这么就能推进我去达成更大的方针。”