记者从区气象台了解到，受西南急流和切变影响，本周我区阴雨天气持续，6月20日至21日阴有阵雨或雷雨，部分地区雨量中到大；6月22日至25日则以阴雨天气为主，本周整体气温起伏不大，在21～31℃之间。

毫无疑问，今年端午期间将是雨水相伴的日子。记者从柯桥区气象台了解到，22日雨带位置偏南，部分地区有阵雨或雷雨；23-24日随着雨带再度北抬，我区将出现明显的降水过程，部分地区雨量中到大，可伴有短时暴雨。而在雨水的压制下，最高气温可能回落至25℃附近，也能消暑降温送来清凉。

值得注意的是，端午小长假期间出游较多，外出需注意防范长时间的频繁降雨，易引发山洪、泥石流、城市内涝等次生灾害，市民应及时关注最新的预报预警信息，并随身携带雨具。

根据柯桥区气象台6月19日发布中期预报：6月20日：阴有阵雨或雷雨，气温25～31℃；6月21日：阴有阵雨或雷雨，气温24～30℃；6月22日：多云，气温23～33℃；6月23日：阴有阵雨或雷雨，气温22～27℃；6月24日：阴有阵雨或雷雨，气温21～27℃；6月25日：阴有阵雨或雷雨，气温24～30℃；6月26日：多云到阴，部分阴有阵雨或雷雨，气温25～31℃；6月27日：多云到阴，部分阴有阵雨或雷雨，气温25～33℃。

今年“夏至”和“端午”相连，无疑给假日增添了无限的乐趣。端午节大家一起赛龙舟、吃粽子、挂艾叶、吃五色饭，选择闲适的环境，吹着风、听着歌、喝着茶，静享端午。

同时，“夏至”之后也是中医养生的重要时间节点，此时正是人体阳气最旺盛的时候，大家可以通过多吃一些清爽解暑的食物，来调养身体。此外，要多参加户外运动可以促进湿气排出体外，有助于夏季保持身体健康。