安徽马鞍山墙体广告   本周进入开学季，因而，这一周也显得“紧迫”起来，还没有来得及去吃的好东西、没有去玩过的好中央，以及那还没来得及做完的暑假作业，别忘了都在开学前的这几天补起来啊。
    关于天气来说，本周将进入9月。9月，凉快的觉得会一天比一天浓郁，直到进入秋天。这个夏天剩下的日子真的不多了。
    今明两天天气晴好
    上周五，马鞍山刮起了大风，凉快的觉得十分明显，就在这样的清凉之中，长达40天之久的“三伏天”完毕了。上个双休日，凉快天气继续，即使到了中午时分，市区的气温也只是在30℃左右。关于夏天来说，这样的气温算是十分凉快了。要晓得几天前，我们还在酷热中挣扎。
    接下来的日子，即使中午可能还会热，但觉得上跟之前的高温天会有比拟明显的差异。比方说风，盛夏时节很少会觉得到风，即使有风也是热的。而 这两天，风里曾经明显带着凉意，在阳光里行走，晒在身上的光线还是暖洋洋的，但迎面而来的风里却分发着丝丝凉意，这是时节转换的信息之一。当然，夏秋转换 还有许多细节，比方日益凋谢的荷花，还有行将绽放的桂花。夏秋转换的时分，去找一些这样的细节，也很不错。
    关于今明两天的天气，马鞍山市气候台8月28日16时发布：28日夜里到29日白昼，全市晴天，偏北风3级，最低气温19℃，最高气温30℃—31℃；30日，全市多云到晴天。
    处暑时节留意防“秋乏”
    俗话说：春困、秋乏、夏打盹，似乎每个时节都有让人打瞌睡的借口。处暑时节，天气由热转凉，很多人都会有懒洋洋的疲倦感，也就是“秋乏”。
    虽说“秋乏”是补偿夏季人体超凡耗费的维护性反响，也是机体在秋季环境中得以恢复的维护性措施，经过一段时间的调整与顺应，“秋乏”会自但是然地消弭，但为了不至于因而而影响工作和生活，最好还是采取相应的防治措施。
    顺应和化解“秋乏”，睡和吃尤为重要。要保证充足睡眠，尽量早睡早起，同时中午最好能适度午睡；要坚持饮食油腻，可多吃碱性食物能中和肌肉 疲倦时产生的酸性物质，如西红柿、茄子、马铃薯、葡萄和梨等，这些食物有助于消弭疲倦。另外，多到户外走走，勤晒太阳，恰当做些有氧运动，也会帮你提振精 神。