四川雅安墙体广告　　　　8月8日，全民健身日。
　　灾后重建三年来，我市高度注重群众体育事业的展开，把增强公民体质，进步全民素质，当作灾后精力文明重建的一项重要作业来抓，不断加大投入，加速建造城乡体育健身设备，完善群众体育安排，加强群众体育辅导，丰厚多彩的群众健身活动遍地开花，在全市掀起全民健身的热潮。
　　当今，雅安群众正以活泼的全民健身体育活动来表达感恩，展示灾后重建的新日子。今日，重建的体育设备已经变成雅安城市建造的一道景色线，全民健身正耳濡目染地改变着雅安人的日子。
　　城市运动新时髦
　　戴上手套，往单杠上栓好保护带，19岁的市民门朔双手捉住单杠往上撑，摇摆双腿，挺腹，甩背……一系列的动作后，他的身体像一个上了发条的指针，绕着单杠转起圈来。
　　门朔操练的是难度系数很大的单杠大回环。前不久，健身群里的兄弟发布视频，他跟着视频学习了一个月，打败心中的惊骇后，他不断探索，不断总结，总算学会了大回环。这让他很有成就感。
　　“学习大回环最难的不是力气和窍门，是打败惊骇心理。最开端，人一摇摆起来，不受控制的惯性让人格外惧怕。”门朔说，他认定要学习相同东西，就必定要学会。大回环即是在这种和惊骇的比赛中学会的。这让他愈加深信，凡事都要坚持。
　　门朔说，作业之余，他独爱做的即是健身。倒立、俯卧撑、引体向上、骑行……健身已经变成一种日子方式。这不只让他一度具有六块腹肌，也因此结交了不少兄弟。甚至，健身让他学到不少人生道理。
　　天天，气候答应，他都会骑自行车到川农大的操场训练身体。在这儿，他碰到几个相同喜爱单杠的兄弟，天天咱们总是不约而同来到这儿训练。1990年出世的王华是川农大的研究生，他也喜爱单杠，他很敬服门朔，觉得他自学而成大回环太了不得。
　　和门朔相同喜爱健身的人不断增加。天天黄昏到黑夜，川农大的球场、青衣江边、健身基地……处处都是爱好训练人的身影。足球、篮球、网球、游泳、跑步、骑行……不断增加的人走出家门，不再宅于手机、电脑和电视机前。
　　不少年轻人热衷于晨跑和夜跑，他们塞着耳机，带着运动手环，穿戴运动装，在清晨和夜晚奔跑在青衣江边和城市的别的道路上，变成城市一道亮丽的景色。
　　24岁的余静喜爱夜跑，常常加班熬夜的日子和网上对于年轻人患病和猝死的报导让他开端注重身体健康。在夜跑之前，余静的业余日子即是电脑、手机，加天黑跑后，他觉得自个伤风都少了，心境也愉快了。
　　31岁的红颜才到雅安不久，经过夜跑群认识了一群兄弟。要瘦身的，咱们相互鼓舞;做医师的，给咱们主张最好的训练时间和健康食谱;健身有成效的 则给咱们教授健身的窍门……夜跑之外，咱们也安排烧烤，唱K等活动，这让她敏捷融入雅安。意外收成是，两个月，她瘦了6斤，她对自个的体形比较满意了，人 也更自傲了。
　　灾后重建三年，随着城市健身设备的完善，城市人运动空气越来越稠密。运动，正变成雅安城市新的时髦。白叟注重身体健康，年轻人开释压力，寻求完美体形……热闹的广场舞，各种晨练活动，甚至越来越流行的跑步族等，都彰明显全民健身活动的展开。
　　健身设备上训练的小兄弟    雅安日报/北纬网记者  张毅  摄
　　村庄文明新风尚
　　从“早上听鸡叫、白日听鸟叫、黑夜听狗叫”的单谐和庸俗村庄业余日子，到时下的体育场地遍及城乡，农人体育天天赛的昌盛景象。不断增加的村庄青年经过微信“晒”出自个在家门口健身的相片，感叹“村庄人活出了城里‘范’”。
　　重建三年来，我市经过大力加强城乡体育设备建造的一同，以村庄篮球为突破口，推进了村庄体育活动的展开、昌盛。
　　天全县新华乡就有这么一支“草根队”——飞龙篮球队，当地群众在“一同出汗”中体会异样乐趣。
　　欢笑声、助威声，从天全县新华乡永安村传出。近来，村里一场篮球赛引来不少人参加。在一处建成不久的水泥篮球场上，两队争抢，上百人围观、喝彩，周边有小孩子嬉戏，邻村的球迷们骑着摩托车来凑热闹。
　　记者现场看到，参赛球员的年纪多在40岁上下，个个肌肤乌黑、身体健壮。随着精彩进球，围观的乡民纷繁拍手，并发出阵阵赞赏。
　　村里的篮球打得红红火火，招引了乡民业余时间都来打篮球，增进咱们的凝聚力，村风好了，乡民们更团结了……
　　旧日挥镰舞锄、一天围着锅台和孩子转的村庄妇人，如今也身着靓丽服装，大大方方走上街头，走进文明广场，踏着动感音乐，跳起了健身舞。
　　在雨城区中里镇建新村，每日黄昏7时摆布就能远远望见这些健身爱好者摇动的身影。参加者大多是中老年妇人。她们没有专门的安排者，也没有教练，都是借助电脑视频，仿照加操练，自学成才。
　　“咱们的文艺队员大多为村里喜爱文艺的妇人，有必定的文艺根底，年纪从30岁至55岁不等。别看她们年纪悬殊，身段纷歧，舞艺也不太相同，但她 们对舞蹈情有独钟!天天茶余饭后都会来到村委会大坝商讨舞步，排练节目。在咱们的股动下，如今村里跳舞的人数已从刚开端的十几自个展开到如今的几百人!你 看，曼妙舞姿不只舞出了洒脱，舞出了时髦，更舞出了新时代农人的风貌。”谈起对广场舞的感触，舞蹈队队员彭雪梅喜逐颜开。
　　打太极拳的白叟    雅安日报/北纬网记者  张毅  摄
　　城乡群众日子新亮点
　　一排排崭新的健身设备点缀在社区和村落，健身绿道上成群结队的人汗流浃背，一个个健身方队活泼在巨细广场……虽然艳阳高照，但在我市城乡，记者处处能感触到全民健身的生机与生机。
　　灾后重建三年来，全民健身为群众敞开了时髦日子的新途径，变成雅安大地上一道靓丽景色：全市新建240条全民健身途径，290个农人体育健身工 程，5个全民健身活动基地，为全民健身活动展开供给了有力的保证;到现在，全市有645个社区全民健身晨晚练活动站点，46个城市大街体育安排，123 个城镇体育安排，87个体育社团安排，2000余名社会体育辅导员，形成了遍及城乡的全民健身安排网络。
　　支持这张大网的是灾后重建三年来逐步成长的体育人才。为协助辅导群众科学健身，各县区更是相继训练了一大批社会体育辅导员，充实到社区、村庄。到现在，所有社区、村庄都配有最少一名社会体育辅导员。
　　“用体育健身活动协助群众重建精力家园，是雅安体育人的郑重许诺。”市体育局有关负责人说，体育人一直记住自个身上的职责，全市体育作业者正以繁荣展开的全民健身活动，丰厚着城乡群众的文体日子，铸就夸姣精力家园。
　　“咱们以构建体育公共服务体系为中心，展开一系列群众喜闻乐见、掩盖城乡的全民健身活动，下一步咱们将继续抓好全民健身运动会和全民健身活动。”该负责人说，我市将活跃协助体育社会安排承办各类体育竞赛和群众性比赛活动，以招引更多的群众参加到健身活动中来。
　　经过灾后重建的洗礼，我市不只体育场馆、健身设备等“硬件”得到了大幅提高，民众的精力面貌、健身认识等“软件”也得到了繁荣成长。在我市的公 园、广场、小区，自觉参加健身运动，已变成社会时髦。健身运动不只增强了公民体质，更砥砺了大家的心智，极大地增强群众的自豪感和凝聚力，变成推进社会发 展的强大精力力气。
　　当今，群众体育活动正悄然变成我市城乡群众日子的一种新特征、新方式，全民健身在雅安灾后重建的长时间效应正在闪现。