重庆垫江墙体广告　　“天天早上五点钟，他都会推轮椅到这儿训练，现已五年了，从来没有间断过。”昨日，见刘长绪又在县体育文化广场训练，市民吴途忠感慨不已。“假如不是长时间坚持训练，我的身体状况会更糟。”刘长绪通知记者，他经常推着轮椅沿桂西大路、桂东大路，绕县城走一圈走5公里多路要走两个半小时。
　　突患疾病
　　“曩昔一家四口很美好!”刘长绪的老家在包家，他通知记者，儿子在重庆经商，女儿在沙坪一校园当教师。
　　可好景不长，20年前他的老婆突患精神分裂症，经过医治作用不明显，后来不幸离世。
　　“我的腰痛是在老婆逝世后患的，当时我还在包家乡间务农，有一天在劳作时，腰部闪了一下，痛苦不已。”刘长绪称，当儿子刘春阳得知他的状况后，就回垫江将他接到重庆西南医院检查，被确诊患骨质疏松症等病，医师说幸亏发现及时，不然后果不堪想象。
　　在重庆医治了一段时间后，刘长绪就回到了垫江。
　　坐着轮椅看景色
　　“五年前，没想到病况复发了，复发时腰部剧烈痛苦，无法站起来。”刘长绪说，病况复发后，女儿刘春凤就赶忙把他接到她家里。
　　女儿的家在东门邻近，为便利爸爸行走和训练，女儿特地为他买了一个轮椅。“女儿女婿不在家时，我就推着轮椅在家里训练。”刘长绪说，一次看到电视新闻说，城里新修了体育馆，滨河路栽植了不少奇树异草……于是，就想到室外走走、看看。
　　“要得，我一有闲暇就推你出去看看、散散心。”得知爸爸的主意后，每当休息日，刘春凤就会推爸爸在城里转转。“推了一年，不光让我看到了垫江的变化，并且还让我识了路，后来我就想自个出来转，不要女儿陪。”
　　绕城一圈需两个半小时
　　“你看，这辆轮椅又开端坏了，现已是第2辆了。”指着锈迹斑斑的轮椅，刘长绪说，有了这轮椅，不光能够自个出来散心，还能训练身体。
　　在女儿推了一年的轮椅后，现已72高龄的刘长绪有了一个斗胆的想象，那就是从东门转盘动身绕城走一圈：在桂东大路上道，经北门转盘向桂西大路进发，路径南阳转盘后，再回到桂东大路。
　　“经过屡次测算，依照他的道路，绕城的间隔有5公里多，自个走一圈要两个半小时。”刘长绪说，行走时，都是推着轮椅，推轮椅有两大优点，一是能够训练手臂和腰部，二是走累了能够坐着歇一会。
　　“75、76、77……”数着仰卧起坐个数，刘长绪说，曩昔自个根本不能下地走路，当今经过长时间训练，完全能够自由活动了，身体比以前好多了，现在做100个仰卧起坐都没疑问。
　　现在，刘长绪天天一早就会推着轮椅从东门转盘动身，经南门口、人民商场，向体育场进发，在体育场训练一个多小时后，再原路回来。“往后，我还将向北门和南阳进发，争取用脚步测量县城的每一寸土地，既训练了身体，也感到很高兴、充分。”
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